面部瑜伽 五招減掉眼袋

1.面部瑜伽專家卡特裡娜·萊普卡建議：盤腿坐立， 雙手食指和中指分別放在鼻子兩側， 眼睛正下方約2.5釐米處。 然後輕輕按壓， 雙眼儘量轉向雙眉之間， 保持5-10秒鐘。

2.英國拉夫堡大學睡眠研究中心指出， 閑來無事時， 小睡15分鐘對眼袋消除具有間接作用。

3.英國倫敦臉部紋理研究專家簡·格裡芬表示， 眼部凍膠冷敷有助於血管收縮， 可以減小眼袋。

4.反復按壓手掌食指正下方， 有助於消除眼袋。

5.土豆中含有兒茶酚酶， 是美白祛斑的重要成分。 將土豆切成半圓形切片， 放在眼袋位置， 保持20分鐘， 可減小眼袋。 注意：發芽的土豆不能用。