黃褐斑形成原因，看完後要學會預防

人的很多問題都會體現在臉上， 比如臉上出現黃褐斑的時候就代表身體出現了問題， 但具體是什麼問題很難說， 因為多種原因會導致這種情況的出現， 比如紫外線的照射或者慢性疾病等。

1.懷孕

女性在懷孕3-5個月時容易出現黃褐斑， 所以又常常被稱作“妊娠斑”。 就小編來說懷孕時為了肚子裡的寶貝又少用或者不用護膚品， 每日僅以清水洗臉， 殊不知， 由於體內激素水準的改變導致體內新陳代謝加快， 皮膚上的髒東西不能及時排出， 而且體內雌激素與黃體酮聯合作用導致面部色素沉著， 刺激黑色素細胞活躍， 增加黑色素的生成， 妊娠引發的黃褐斑大多在產後漸漸消退。

2.患慢性疾病

大多數女性患生殖系統疾病如月經不調、痛經、子宮附件炎、不孕症等均可造成黃褐斑， 這些主要是由於內分泌失調引起的。 另外， 慢性胃腸疾病、甲亢、肝病、結核病、腫瘤等也可引發黃褐斑。 因此， 應積極治療原發病。

3.防曬措施沒做好

當大量的紫外線直接輻射人體皮膚時， 為了避免皮膚細胞被氧化， 人體分泌出大量黑色素來保護， 從而導致色素沉澱形成黑斑。 紫外線照射能啟動酪氨酸酶活性， 使黑素細胞增殖和活性增強， 使黑色素合成加速， 引起顏面部色素沉著。 建議容易患黃褐斑的人士儘量減少外出曬太陽或加強防曬， 如撐遮陽傘或外塗防曬霜， 避免在上午10時至下午4時(尤其是夏天)在陽光下暴曬。

4.濫用不良化妝品

有些女性長年大量使用化妝品，

化妝品中含有的有害成分如防腐劑、殺菌劑、金屬、色素和香料等， 長時間積累起來的有害成分可導致一系列皮膚病， 黃褐斑就是其中的一種。 長期使用不良化妝品後果更加嚴重。 建議女性儘量少化妝， 或者選擇含天然或有機成分的化妝品。

5.抽煙喝酒、經常熬夜

抽煙喝酒， 長時間對著電腦， 作息時間顛倒， 或者睡眠時間長期不足， 都可促發黃褐斑的形成。 因此， 應少抽煙喝酒， 避免長時間對著電腦以及經常熬夜， 保持充足的睡眠。

6.長期服用某些藥物

氯丙嗪、苯妥英鈉、冬眠靈、安體舒通等均可誘發黃褐斑的發生， 具體的機制尚不清楚。 另外， 口服避孕藥者也容易發生黃褐斑。 有報導顯示， 在應用口服避孕藥的中青年婦女中，

無論是連續服用還是間斷服用， 黃褐斑的發病率均在29%左右。 由藥物誘發黃褐斑者應在醫生指導下合理使用藥物， 必要時應換用其他藥物。

7.心理壓力過大

女性由於要兼顧工作和家庭壓力可想而知得有多大， 而長期承受壓力， 人體新陳代謝會減慢， 皮膚所需的營養供應不足， 色素細胞反而會更加活躍， 黃褐斑就越長越多。 因此， 要保持心情舒暢， 避免焦慮憂愁， 選擇有效的減壓措施， 如運動、聽音樂、找人傾訴等， 這些都有助於黃褐斑的防治。