身體健康

肚臍眼藏4000多種細菌,得洗!

天氣轉暖, 人體出於自我保護, 會通過排汗來降低體溫, 這也促使身體表面附著的細菌迅速增加。 細菌和人一樣, 會選擇自己喜歡的環境寄居。 那麼, 細菌喜歡寄居在哪些部位呢?大家瞭解後可以及時給身體“消毒”, 避免細菌進一步攻擊。

肚臍眼 不能摳可以用棉簽洗

由於肚臍眼獨特的“長相”, 導致污垢堆集。 研究者對200個人進行了調查, 在肚臍眼中共發現了4000多種細菌。 每個人肚臍眼裡的病菌都不一樣, 這些病菌可通過皮膚吸收人體的營養物質。

建議:肚臍眼中的細菌如此之多, 必須要做適當的清理。

但不能用力去摳除, 可以用棉簽蘸水一點一點耐心地去除, 可以適量加上點低濃度的酒精, 起到消毒的作用。

鼻子 每天睡前洗一次

人體的鼻腔每分每秒都在接觸空氣, 都在接觸細菌, 而且鼻腔中的溫度非常適合病毒的生存。

建議:清洗鼻子可以排除鼻腔內多餘的殘留物質, 增強鼻腔抵抗外來病毒能力, 減少鼻腔感染的幾率。 洗鼻子很簡單, 用生理鹽水噴霧, 對著鼻孔噴上幾下, 待液體自行流出, 用紙巾擦乾淨即可。 每天睡前清理一次最佳。

前額 用殺菌濕紙巾擦拭

前額是分泌油脂最多的地方之一, 細菌正是依靠吸食這些油脂存活著。 而且額頭易出汗, 有利於細菌在皮膚表面的存活。 細菌在汗液中停留過久, 吸收過多的“養分”之後就會變成病毒,

開始攻擊我們的皮膚, 導致皮膚長痘、起紅疹等等。

建議:可選擇帶有殺菌功能的濕紙巾, 不僅可以消毒殺菌、給皮膚補充水分, 還可以通過蒸發吸收給身體降溫, 起到防暑的作用。

耳朵 洗澡時別進水

國外的研究報告表明, 耳朵中寄生著近2000種細菌。 但是大家不用過於擔心, 這些細菌並非都是有害的。 洗澡時將水淋入耳朵裡, 如果水沒有及時擦乾, 部分酸性的耳屎被水泡開之後會腐蝕外耳道, 引起耳朵發炎。

建議:洗澡的時候儘量不要淋濕耳朵。 如果耳朵不小心進水了, 可以用棉簽輕輕地伸進耳朵裡, 吸乾淨水分。 需要提醒的是, 平時不要用過於堅硬的工具掏耳朵, 因為外耳道的皮膚非常脆弱,

容易被劃破。

手指 細菌最多要勤洗

手指每分每秒都在接觸東西接觸細菌, 所以手指上的細菌是全身最多的地方。 特別是指甲縫裡, 寄居的細菌高達38億個。

建議:大家一定要勤洗手, 最好用肥皂或者洗手液洗手。

腋窩 沒有味道也要洗

腋窩是身體汗腺最發達的部位之一, 也是最易有“味道”的地方。 汗液分泌過多, 這是為什麼腋窩特別容易產生“味道”的原因, 寄居在腋窩中的細菌可以分解汗水中的物質, 從而形成有異味的脂肪酸。

建議:要定期清洗腋窩, 有必要的話及時用藥。