冬季中藥沐浴法 美容祛病好功效

冬季採用中藥沐浴法， 具有美容、消暑祛病之功效。

金銀花浴：取金銀花15克， 水煎， 去渣取汁， 將此汁液兌入洗澡水中， 浸泡20分鐘並反復搓洗。

菊花浴：取菊花30克， 水煎， 去渣取汁， 將此汁液兌入洗澡水中， 浸泡20分鐘並反復搓洗。

綠豆湯浴：取綠豆250克， 水煎， 去渣取汁， 將此汁液兌入洗澡水中， 浸泡15分鐘並反復搓洗。

西瓜浴：將西瓜搗爛取汁塗抹在身上或將西瓜皮直接搓擦身體各部位10分鐘， 然後用溫熱水沖洗乾淨。 不僅可防治痱子， 還能使皮膚光潔如玉。