兒童健康

寶寶便秘怎麼辦?是什麼原因導致的?

有些孩子的便秘是由功能性腸病引起, 多出現在以下這些時期, 在母乳餵養向配方奶餵養或添加固體輔食的時候;小嬰兒開始如廁訓練或開始嘗試控制自主排便的時候;或者開始上學時害怕使用公共廁所而不能及時排便。

寶寶為什麼會便秘呢?是什麼原因導致的呢?

由於糞便在腸道停留過久, 結腸會吸收掉過多水分, 使大便幹結, 很難通過腸道排出體外。 在排便較困難時, 孩子更不願意自覺排便, 導致惡性循環, 加重便秘。 導致兒童便秘的常見原因有, 纖維素食物不足, 藥物因素, 未養成及時排便的習慣,

特殊疾病和功能性腸病。

食物中的纖維素能夠幫助軟化糞便, 促進腸道蠕動, 低纖維飲食是便秘的常見原因, 正處於生長發育階段的孩子很容易偏食、挑食, 導致膳食纖維攝入不足。 止痛藥、含鈣的抗酸藥物、抗膽鹼藥物均可以引起便秘。

此外, 很多兒童便秘是由不及時排便引起的, 有些孩子可能不習慣使用公共廁所;或者玩心過重, 不願中斷遊戲;或排便時注意力發生轉移, 分散了排便欲望;或者不適應如廁訓練, 會有意識的抑制排便衝動, 導致糞便在腸道滯留, 久而久之, 引起便秘。

母乳餵養的孩子很少便秘, 如果母乳餵養的寶寶便秘則要考慮其他原因。 有些孩子的便秘是由功能性腸病引起, 多出現在以下這些時期,

在母乳餵養向配方奶餵養或添加固體輔食的時候;小嬰兒開始如廁訓練或開始嘗試控制自主排便的時候;或者開始上學時害怕使用公共廁所而不能及時排便。

寶寶便秘怎麼解決?

1、多吃一些粗纖維蔬菜。 比如芹菜泥之類的, 寶寶吃了能增強胃腸蠕動, 有助於大便的正常排出。

2、在兩餐之間吃適量的蘋果。 生蘋果有通便的作用, 給寶寶在飯後多吃一些生蘋果能讓他的腸道暢通一些。

3、進行腹部按摩。 如果寶寶發生便秘了, 可以在飯後1小時後用兩個手掌輕輕地順時針或逆時針按摩寶寶的腹部, 包括胃和腸道, 能促進寶寶的胃腸蠕動, 減輕便秘症狀。

4、每天吃一個香蕉。 香蕉能有效地緩解大便幹硬症狀,

對治療便秘有一定療效。


↑點擊去參與測試 拜拜粗腰肥大腿↑