枹杞泡水喝的好處有哪些

枸杞是我們十分常見的一種果實， 含有豐富的胡蘿蔔素、維生素、礦物質和鈣等， 這種物質對我們的眼睛有很多的好處， 所以枸杞的一個功效就是可以明目， 在很多的食療和藥療的偏方中， 都會添加枸杞。 在生活中很多人喜歡用枸杞泡水喝， 對身體健康同樣有很好的養生保健作用。

枸杞子的10大傳統藥用價值

1、枸杞子對特異性、非特異性免疫功能均有增強作用， 還有免疫調節作用。

2、枸杞子有抗腫瘤作用。

3、枸杞子有抗氧化、抗衰老作用。

4、枸杞子有保肝及抗脂肪肝的作用。

5、枸杞子能刺激機體的生長， 對某些遺傳毒物所誘發的遺傳損傷具有明顯的保護作用。

6、枸杞子對造血功能有促進作用。

7、枸杞子能影響下丘—垂體—性腺軸功能， 並有較好降血糖作用。

8、枸杞子可增強生殖系統功能， 加強離體子宮的收縮頻率、張力及強度。

9、枸杞子可增加小鼠皮膚羥脯氨的含量，

顯著增強小鼠的耐缺氧能力， 延長其游泳時間， 抗疲勞。

10、枸杞子有一定降壓作用。

枸杞的食用注意事項

枸杞泡水好處多多， 但是同樣的也有一定的注意事項， 不當服用就會為我們的身體健康帶來不良的影響。 首先， 枸杞雖好， 但是卻不表示每個人都適合的。

枸杞溫熱身體的作用非常明顯， 因此正在感冒、發燒、有炎症或腹瀉的人需要慎重選擇。

另外， 患有高血壓以及性情過於急躁的人， 日常大量攝取肉類導致面泛紅光的人都不宜食用。 枸杞雖然有滋補肝腎之功效， 但是肝腎不虛的人沒有必要服用。

枸杞同時也是一味中藥， 藥物治療疾病是依靠其偏性的， 也就是藥性， 補陰之藥物是為虛證而設的， 因此身體健康沒有虛證的人， 不宜服用。 生活中就有人過量食用枸杞導致眼睛紅腫脹痛不適， 視力模糊， 導致這樣症狀的原因就是服用不當。