營養飲食

吃多了柚子會怎麼樣

每年到了柚子大量的上市的時候, 大家都會買一些柚子來吃吃, 柚子它的營養價值是非常的高的, 而且人如果上火了之後吃一些柚子是可以起到降火的作用的, 而且柚子又非常的好吃, 所以很多人都喜歡吃柚子。 但是這樣子的話問題就出現了, 吃多了柚子會怎麼樣呢?

柚子雖好也不能多吃。 因為其性寒, 即便胃腸功能好的人也要少吃, 以免造成腹瀉等腸胃的不適。 另外, 如果腸胃功能較弱, 可以適當喝一些蜂蜜柚子茶或柚子薑茶, 在煮熱後其性溫和, 還可以起到降火的作用。 尤其是女性, 不要貪圖柚子清爽多汁而多吃, 適可而止才更加健康。

中醫認為柚子味甘酸、性寒、無毒, 有健脾, 止咳, 解酒的功效, 但如果一次食柚量過多, 不僅會影響肝臟解毒, 使肝臟受到損傷, 而且還會引起其他不良反應, 甚至發生中毒。

柚子吃多了會中毒的症狀包括頭昏、噁心、心悸、心動過速、倦怠乏力、血壓降低等症狀,

特別危險的是服用抗過敏藥特非那丁期間, 食用柚子或飲用柚子汁, 可致心律失常, 嚴重時可引起心宣纖維顫動, 甚至猝死。

另外高血脂的人不要亂吃柚子, 因為高血脂的人服用的降血脂藥與柚子會產生相互作用。

雖然柚子的營養價值好, 而且柚子能降火, 但是柚子吃多了之後對人體的傷害還是非常的大的, 嚴重的甚至可能會出現猝死的情況。 所以就算大家再怎麼喜歡吃柚子, 在柚子上市的季節裡, 也要注意適量的吃一些柚子就可以了, 這樣子才會對身體比較好。