中醫常識

胃竇炎吃什麼好

胃竇炎吃什麼好讓很多胃竇炎患者感到十分的不解, 可是我們有一點是需要認識到的, 在得了胃竇炎這樣的疾病之後, 飲食結構是十分重要的。 在平時生活上, 必須要注意飲食的規律性和良好的飲食習慣。 下面我們就詳細的去瞭解一下吧。

究竟得了胃竇炎吃什麼好, 在我們發現自己要是患有慢性胃炎的話, 建議我們在平時的生活之中, 自己必須要有一個合理的飲食規律性, 在日常的生活之內, 也是需要做到少吃多餐的飲食原則, 於此同時, 我們也是需要很好的去避免一些嚴重且十分不良的飲食習慣, 比如像暴飲暴食等。 這些情況都是對患者的健康有著極大的危害的。

日常的生活中, "早餐要飽, 中餐要好, 晚餐要少"的飲食原則是必須要遵守的。 還有在睡覺前, 慢性胃炎的患者更要注意儘量少吃東西, 並且在晚餐後最好能散步三十分鐘左右,

這樣可以促進消化。 俗話說"飯後百步走, 活到九十九", 由此可以看出, 餐後散步對慢性胃炎的人有一定的好處。

在日常生活中, 患有慢性胃炎的人群一定要注意, 應該儘量的多吃一些容易消化、高蛋白、低脂低鹽飲的食。 不但如此, 同時還要注意避免一些不健康的食物, 特別是一些刺激性強的食物, 比如酸、辣、陳、臭、變質食品等。 還有像一些南瓜、土豆、糯米、堅果類食品等難以消化的食物都要儘量少吃。

對於慢性胃炎吃什麼食物好的問題, 食療絕對是一種再好不過的治療方法了, 在平時我們可以根據自身不同的體質去選擇不同的食療方法。 比如像脾胃虛弱的患者可用黨參、雲苓、白術與瘦肉煲湯, 一週一到兩次;而濕氣重者的人則可以用苡米、淮山、冬瓜煲瘦肉湯,

一週一到二次;對於熱重易上火的人群來說, 可以用土茯苓保鴨湯。

所以, 胃竇炎吃什麼好, 我們知道了良好的飲食習慣對患者的健康影響很大之後, 建議人們在日常生活上, 一定要之道自己改吃一些什麼, 不該吃一些什麼食物, 合理飲食, 對於治療胃竇炎有著極大的幫助的, 這點我們要加以注意。