空腹吃火龍果好嗎

火龍果能不能空腹吃， 要看你的消化能力和季節。 消化能力強， 沒問題;如果在夏天， 那一般也沒事， 冬天天氣寒冷， 就算是消化很好的人吃也不大合適。

總之一般不提倡空腹吃水果， 對健康不利。 還有一些是一定不要空腹吃的， 比如——

柿子

含有柿膠酚、果膠、鞣酸和鞣紅素等物質， 具有很強的收斂作用。 在胃空時遇到較強的胃酸， 容易和胃酸結合凝成難以溶解的硬塊。 小硬塊可以隨糞便排泄， 若結成大的硬塊， 就易引起“胃柿結石症”， 中醫稱為“柿石症”。

香蕉

含有大量的鎂元素， 若空腹大量吃香蕉， 會使血液中含鎂量驟然升高， 造成人體血液內鎂與鈣的比例失調， 對心血管產生抑制作用， 不利健康。

桔子

桔子含有大量糖分和有機酸， 空腹時吃桔子， 會刺激胃黏膜。

山楂

山楂的酸味具有行氣消食作用， 但若空腹食用， 不僅耗氣， 而且會增加饑餓感並加重胃病。