黃帝內經祛斑茶

想必每一個人都不愿意看見自己的臉上會出現斑點， 因為斑點的存在其實會給一個人的皮膚帶來很大的影響。 但是在一位女性上了年紀之后， 由于身體內分泌的改變出現斑點， 也是大多數女性會面對的一個問題， 這時候可以多使用一些有助于祛斑的方法。 下面就介紹了在黃帝內經中的祛斑茶。

什么泡水喝可以祛斑

1、每日喝1杯西紅柿汁， 對防治雀斑有較好的作用。 因為西紅柿中含豐富的維生素c， 被譽為“維生素c的倉庫”。 維生素c可抑制皮膚內酪氨酸酶的活性， 有效減少黑色素的形成， 從而使皮膚白嫩， 黑斑消退。

因為西紅柿中含豐富的維生素c， 被譽為“維生素c的倉庫”

2、將鮮胡蘿卜研碎擠汁， 取10-30毫升， 每日早晚洗完臉后， 以鮮汁拍臉， 待干后用涂有植物油的手輕拍面部。 此外， 每日喝1杯胡蘿卜汁也有祛斑作用。 因為胡蘿卜含有豐富的維生素a原。

維生素a原在體內可轉化為維生素a。 維生素a具有滑潤、強健皮膚的作用， 并可防治皮膚粗糙及雀斑。

3、取大米100克， 鮮嫩黃瓜300克， 精鹽2克， 生姜10克。 將黃瓜洗凈， 去皮去心切成薄片。 大米淘洗干凈， 生姜洗凈拍碎。 鍋內加水約1000毫升， 置火上， 下大米、生姜， 武火燒開后，

改用文火慢慢煮至米爛時下入黃瓜片， 再煮至湯稠， 入精鹽調味即可。 一日二次溫服， 可以潤澤皮膚、祛斑、減肥。

4、將檸檬攪汁， 加冰糖適量飲用。 檸檬中含有豐富的維生素c， 100克檸檬汁中含維生素c可高達50毫克。 此外還含有鈣、磷、鐵和b族維生素等。 常飲檸檬汁，

不僅可以白嫩皮膚， 防止皮膚血管老化， 消除面部色素斑， 而且還具有防治動脈硬化的作用。

5、取黑木耳30克， 紅棗20枚。 將黑木耳洗凈， 紅棗去核， 加水適量， 煮半個小時左右。 每日早、晚餐后各一次。 經常服食， 可以駐顏祛斑、健美豐肌， 并用于治療面部黑斑、形瘦。 本食譜中的黑木耳， 《本草綱目》中記載其可去面上黑斑。 黑木耳可潤膚， 防止皮膚老化大棗和中益氣， 健脾潤膚， 有助黑木耳祛除黑斑。