營養飲食

砂鍋怎麼做米飯好吃呢?

砂鍋是我們國家最傳統的一種炊具, 這種炊具的歷史非常悠久, 因為砂鍋做出來的烹飪味道更加的濃厚, 能夠很好的保留食物的營養和味道。 可以用砂鍋烹飪的食物非常多, 幾乎概括了所有的食材, 包括米飯也能夠用砂鍋烹飪, 下面就來看看砂鍋怎麼做米飯好吃的講解吧。

做法一:

1、砂鍋買回家後用清水清洗乾淨, 然後放盆水把砂鍋浸泡在水裡一兩天。

2、在煮飯的時候, 先用砂鍋把水燒開, 再把洗好的米放入砂鍋中煲, 在米放入鍋中水燒開之前, 需用鍋鏟或勺之類的攪拌兩次, 水開後把火關小, 約15-20就可以了。

3、關火後還得等五分鐘左右, 再把蓋子接開, 得讓飯在鍋裡再悶一會。

做法二:

1、用砂鍋燜飯, 水份要比在電飯煲煮飯時多一點;旺火起,

開鍋後立即收為文火;

2、並於此時將臘味碼入鍋內(臘味洗去浮油、先不必切);這樣, 浮於飯面的少許水份可以滋潤較為幹硬的臘味;

3、而臘味的油脂與香濃味道也可以很好發揮並滲入飯內, 添加香氣。

4、喜歡飯氣更加香味些的朋友, 可以預備一匙橄欖油或花生油, 和入少許水, 順著鍋沿倒入砂鍋。

4、這時候關鍵是不要離開爐臺周圍。

5、在最微弱的火候下;要時不時轉動一下砂鍋, 為的是把米飯煨燜得均勻而不糊底。

6、飯好後, 將香蔥末撒入。

7、取出臘味, 分別切成薄片,在砂鍋飯上淋勻美極豉油。

8、把飯裝碗後, 碼上切好的臘味就可以了。