健康生活

換季衣服曬曬再穿更健康

哈爾濱醫科大學附屬第四醫院皮膚科副教授王永春表示, 在衣櫃內放置超過3個月以上的衣物都會孳生蟎蟲, 並帶有一些病菌和過敏原, 換季時不經處理直接拿來穿容易導致皮膚問題。 比較貼身的衣服更是如此, 很可能由於直接接觸人體皮膚導致皮膚感染, 有皮膚病的患者更需注意。

所以, 換季衣服拿出來穿之前一定要先曬曬。 陽光是天然的消毒劑, 而紫外線可以殺滅蟎蟲、細菌和病毒等多種有害生物。 曬衣物的最好時間是上午10點到下午4點之間, 尤其是中午12點到下午3點, 紫外線功效最強。

晾曬時間不用過長, 3小時為宜。 為了減少對衣物的損耗, 化纖衣服可直接掛於衣架上, 毛、綢、尼龍等衣服, 經陽光直接照射後, 往往顏色變黃, 故不宜曝曬, 選擇光線不太強的地方即可。