健康資訊

雞精不是天然調味品 部分小企業用雞肉香精冒充雞肉粉

雞精是家庭廚房常用的調味品, 但大多數消費者對雞精的認識存在誤區。 大部分雞精的包裝上都形象地畫著一隻肥雞, 或者寫有“用上等肥雞製成”等字樣。 其實, 雞精並非天然調味品, 而是以味精、澱粉、鹽、核苷酸二鈉、雞肉粉等為原料, 再添加食用香料等混合、乾燥加工而成。 雞精的主要成分是味精和鹽。 其中, 味精占到總成分的40%左右, 鹽占到10%以上。

據介紹, 好的雞精裡配料成分應當有雞肉粉, 但由於雞肉粉很貴, 因而部分小企業製作雞精時就用雞肉香精來冒充雞肉粉。 雞肉香精是用一些香辛料來模仿雞肉的香味,

根本就沒有雞肉成分。 有些劣質雞精甚至使用日落黃色素, 是化學合成色素, 長時間食用會對人體產生危害。

那麼, 消費者該如何選購雞精呢?

首先, 要看產品的包裝。 合格的雞精包裝應該採用三層鋁箔包裝。 其次, 則需觀察顏色。 如果顏色過黃, 則一般是添加色素的緣故。 第三, 聞香味。 真正的雞精加熱後香味持久, 晾涼後也仍有香味。 第四, 看沉澱。 將雞精放在玻璃杯中, 加入開水。 優質雞精的溶液比較濃厚, 沉澱物較少。 第五, 不要圖便宜, 符合行業標準的雞精產品成本平均要比假冒偽劣的雞精高出50%以上。 最後, 還應該留意外包裝上是否標注有詳細的主要成分, 認准行業GCB標誌。

專家表示, 儘管按國家有關標準生產的雞精對人體是無害的,

消費者也應根據不同食物的特點來選用雞精。 如果烹飪物件的食物特徵、風味比較突出, 如肉、魚等, 應選擇味精, 而非雞精, 否則可能有損食物本身的特殊風味。 如果烹飪物件是酸性菜肴, 如糖醋、醋溜、醋椒菜類等, 則不宜使用雞精。 因為雞精在酸性物質中不易溶解, 酸性越大溶解度越低, 鮮味的效果也就越差。 雞精的溶解性要比味精差, 所以在使用雞精拌涼菜時, 應先用少量熱水化開, 然後再澆到涼菜上。

雞精怕高溫。 雞精中含有谷氨酸鈉, 應注意不要長時間高溫加熱, 否則會產生有毒物質。 除此之外, 雞精裡含有核苷酸, 核苷酸的代謝產物就是尿酸, 故痛風患者應該少吃。