胸悶氣短吃什麼
是不是常感到胸悶氣短？尤其是到了夏天， 悶熱的天氣讓本身就有氣短症狀的人更加苦不堪言， 那麼究竟是什麼引起的胸悶氣短的呢？下面是專家為大家介紹的，
中醫認為心主血脈， 一切與血脈相關的疾病都與心有關係。 在日常生活中我們經常會遇到某人說 胸悶氣短， 尤其是夏天更加嚴重。 我們到醫院去查， 怎麼查也沒毛病。 血相各方面指標都是正常的， 但是天天胸憋氣短。 那麼這個原因在哪兒呢?咱們中醫把人分為三焦， 上焦心肺， 中焦脾胃， 下焦肝腎。 按這個症狀來說就是三焦不通了!因為咱們的氣是從底下上來， 從上頭迴圈下來。 這人的情況， 往往是底下氣不足， 上不來了;或者是底下氣太大了， 上頭出不去了。 就這兩種情況。
先說這個底氣不足的人， 這種情況往往伴有腹瀉，
像這種人， 早晨起來， 一定要健脾和胃， 把底氣吊上來。 早餐一定多吃一些健脾的食物， 比如說小米粥、豆漿、玉米， 這些黃色的食物可以健脾， 把胃氣頂上來。 白天用綠豆湯， 用半斤綠豆開鍋5-6分鐘;可以適量地擱點枸杞， 30-50粒;熬出來湯以後泡點黃芪， 泡個5-6片、或7-8片， 如果沒上火就慢慢加。 白天喝點這水， 目的是什麼?就是把氣給調上來。 綠豆幹嘛的?養肝的， 瀉肝熱的。 枸杞是幹嘛的?養肝平腎氣的。 黃芪是幹嘛的?健脾和胃，
白天喝點兒這水， 把脾氣往上吊氣吊上來以後， 那麼上頭氣和了、氣足了， 血液迴圈充盈了， 這人的胸悶氣短的現象就沒了。 這一類是底氣不足引起的。
#p#副標題#e#
還有一類胸悶氣短， 是因為腹部氣力太大了， 這種人往往是平常脾氣特暴躁!咱們大家也可能有這經驗， 生一口氣以後就胸悶氣短， 對吧?有的人， 吵吵架， 躺那兒暈過去了， 趕緊過去敲敲那兒、敲敲這兒， 隔一會兒病人舒出一口氣醒了!就是剛才講的， 裡頭的氣太多了， 給脹開了!這種人還往往伴有 大便乾燥。 大便乾燥是因為他的氣太大， 本身就不排氣;他再老生氣， 氣都堵在裡頭了， 您想想這個血管受得了嗎?必然出現頭暈腦脹、胸悶氣短的現象。 那麼這種人一定要先解決大便， 把大便通了。
大家還可以思考一個問題， 您想想世界上任何一個領域， 都得流通， 甭管哪個領域， 一旦中間環節不流通了，
為什麼便秘呢?像這種人便秘它有兩種情況， 一個是肺熱， 肺主大腸嘛， 肺跟大腸相表裡。 肺熱， 大腸吸水的， 水分少， 大便就乾燥了。 就跟咱們和泥似的， 水擱少了， 泥就乾燥;水擱多了， 泥就太稀。 這種便秘的人常常伴有愛吃辣椒的現象， 如果愛吃辣椒的人有便秘， 一定要他把辣椒忌了， 絕對不要再吃了。 然後通大便， 用綠豆配甘草， 每天晚上睡覺前吃點白蘿蔔，
還有一種便秘是什麼?就是脾胃蠕動差， 它不叫便秘， 它叫 排便困難 ， 大便並不是乾燥， 就是排便沒勁兒， 排不下來 這典型的是 脾不好。 這兩種情況都能引起 心火過大， 現在好多報導也證明了這個， 不少名人不都死在便盆上頭了嗎?為什麼?大家想一想， 排便的人用力時哪兒最力?都是上邊用力!大便幹， 他排不下來， 一使勁， 就容易心血膨脹。 這兩個症狀有一個共同的特點， 甭管您是便秘型的還是排便困難的， 就是在胳膊左大臂內側， 你們自己去找， 從上頭往下捋， 會有一兩個點非常疼， 有人有兩個， 有人有一個。 把這個點找出來， 白天沒事兒坐那兒去捏， 把這點給捏不疼嘍!這是什麼經絡?這是心經!剛才講了， 心臟裡頭氣堵住了，出不來，造成胸悶氣短。這兒就是排氣的地方!如果這兒堵住了，氣淤在裡頭，它永遠排不出來，造成他胸悶氣短。咱們把這氣道給打開，把這氣放出來，不就行啦?所以白天沒事兒經常捏捏這兒，去給它放鬆下來。這麼多年的實踐證明，通過這種方法，慢慢的會讓胸悶氣短現象全都解決了。
找到氣短的原因了嗎？快行動起來吧，將這些使我們呼吸困難的因素統統消滅掉，讓呼吸暢快起來！
心臟裡頭氣堵住了，出不來，造成胸悶氣短。這兒就是排氣的地方!如果這兒堵住了，氣淤在裡頭，它永遠排不出來，造成他胸悶氣短。咱們把這氣道給打開，把這氣放出來，不就行啦?所以白天沒事兒經常捏捏這兒，去給它放鬆下來。這麼多年的實踐證明，通過這種方法，慢慢的會讓胸悶氣短現象全都解決了。找到氣短的原因了嗎？快行動起來吧，將這些使我們呼吸困難的因素統統消滅掉，讓呼吸暢快起來！
