健康食譜

韭菜花炒魷魚須的做法

我們要養成居然燒飯做菜的習慣, 這樣才能防病促健康。 而為了大家的健康, 下面小編就來說說關於韭菜花炒魷魚須這道菜的做法。

韭菜花炒魷魚須的做法">

1.用廚房紙或乾淨的抹布用力擦試魷魚須, 去除其表面的薄膜

2.然後將其洗淨瀝幹

3.切成約5釐米長的段

4.韭菜花洗淨瀝幹切成約5釐米長的段, 小米椒切成圈, 生薑切絲, 大蒜切片

5.起油鍋, 下入生薑、大蒜、小米椒, 爆香

6.下入魷魚須,

大火, 快速翻炒至魷魚須變色

7.下入料酒

8.下入韭菜花, 快速炒勻

9.最後放入生抽、鹽、白糖, 炒勻即可

天天下館子, 不僅浪費金錢時間, 而且還“浪費”了健康。所以在掌握韭菜花炒魷魚須的做法之後,如果你能獨自做好它,才能夠活得健康一點。

而且還“浪費”了健康。所以在掌握韭菜花炒魷魚須的做法之後,如果你能獨自做好它,才能夠活得健康一點。