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女性健康四大“絕活”

 

A 嘮叨

日本一位著名心理學家對5700名24歲以上的女性調查發現, 半數以上的年輕婦女喜歡跟她的丈夫或好友傾訴內心的痛苦和煩惱,

這些人的身體都比較健康。 與此相反, 約有1/3的女性是以酗酒、吸煙及用安眠藥等方式來解決壓力和不滿, 結果她們都不同程度地患有神經衰弱、月經失調、高血壓等疾病。

可見嘮叨是女人一種特殊的健身方法。

B 撒嬌

正常女性體內調節神經、血管功能的激素有兩類:使神經興奮、血管收縮的腎上腺素、腎激素等;使神經抑制、血管舒張的乙醯膽鹼、血清素等。 愛撒嬌的女子血液中血清素、乙醯膽鹼的含量遠遠高於不愛撒嬌的女子, 她們性格溫柔、待人和氣, 不易發脾氣, 也較少發生身心疾病。