營養飲食

光桃仁的功效與作用是什麼

中藥裡面有一味光桃仁, 主要是潤腸通便的效果, 許多人都有便秘的困擾, 會造成上火臉上長痘痘, 所以採用光桃仁可以緩解這些症狀。 光桃仁的裡面的成分是苦杏仁甙、杏仁酶、維生素B1 , 苦杏仁甙為薔薇科植物杏的種子, 形狀是扁心形一端尖尖的一端則是圓形的, 苦杏仁有抗癌的功效, 胃潰瘍能食用苦杏仁苷

主要成分

含苦杏仁甙、杏仁酶、維生素B1和大量脂肪油等。

性狀

呈遍長卵形, 頂端尖, 中部略膨大, 基部鈍圓形而偏斜, 邊緣較薄。 長1-1.8cm, 寬0.8-1.2cm厚0.2-0.4cm。 外表紅棕色或黃色, 有縱皺, 自底部合點處散出多數脈紋(棕色維管束), 尖端一側有深褐色, 棱線狀臍點。 種皮菲薄, 質脆;子葉兩片, 肥大, 乳白色, 富油質。 氣微, 味微苦。

功能主治

活血祛瘀, 潤腸通便, 止咳平喘。 用於血瘀經閉、痛經、跌打損傷、瘀血腫痛、咳嗽氣喘、腸燥便秘。

用法及用量:3-9克, 打碎, 煎服

如上所述希望給予大家幫助,

光桃仁是什麼很多人或許不清楚, 看名字還以為是一種堅果類, 其實不是, 光桃仁是三種成分組成的, 苦杏仁甙、杏仁酶、維生素B1和大量脂肪油, 這三種成分對人體都有許多的好處。 苦杏仁甙可起到抗癌的作用, 杏仁酶水解氫氰酸, 缺乏維生素B1是很普遍的現象, 很容易被人忽視