左旋肉堿減肥靠譜嗎？

想要快速減肥?相信很多女性對此問題都十分感興趣， 不論是健康飲食方法還是運動方法， 不少人已經嘗試過了， 最後就是難以堅持， 面對美食實在控制不住自己， 也沒有恒心堅持鍛煉。 因此， 很多人最後不得不選擇藥物減肥的方法。 現在減肥藥物中， 大部分都宣稱有左旋肉堿， 那麼左旋肉堿減肥靠譜嗎?

左旋肉堿減肥靠譜嗎

左旋肉堿最早從肉類中被發現， 隨著進一步的研究結論， 人體內可以自身合成左旋肉堿。 因此在1989年， 美國科學院食品營養委員會在綜合了各方意見後， 認定左旋肉堿不是一種必須的營養成分。 歐洲一些國家甚至規定可以隨意添加在食品中， 不設限。 如嬰兒配方奶粉中就添加有左旋肉堿。

一個普通食品是如何變身為減肥產品的?左旋肉堿在脂肪代謝中充當轉運脂肪酸的工作， 肉堿越多， 其轉運速度越快， 也就有利於脂肪的消耗。

醫學上， 左旋肉堿稱為左卡尼汀， 是尿毒癥病人透析用藥。 很多醫生並不認為左旋肉堿能夠減肥， 因為大運動量本身就能達到減肥的效果， 而且人體能自身合成。 只有在患一些疾病、肉堿缺乏的情況下， 才需要額外補充。

左旋肉堿的品牌

一、日聖牌左旋肉堿膠囊

左旋肉堿是一種類氨基酸營養素， 可以加速燃燒脂肪， 説明能力代謝， 該產品以左旋肉堿酒石酸鹽， 硬脂酸鎂為主要原料， 具有減肥的保健功能。

適宜人群：單純肥胖者

用法：每日2次， 每次3粒， 口服。

二、NC CLA+左旋肉堿

產品特色：該產品綜合Tonalin CLA和左旋肉堿， 以維生素E、綠茶精華等為成分， 強勢減肥， 安全性極高， 無任何副作用， 不傷害身體。

服用方法：每日1-2次， 每次2粒， 切勿睡覺前服用。

三、男女士左旋肉堿強效減肥

這款產品採用純天然綠色減肥瘦身， 可以加速脂肪燃燒， 説明能量代謝， 主要用於減脂增肌和增強耐力， 通過抑制澱粉類物質吸收， 阻止脂肪合成來達到瘦身效果， 無副作用。

四、德國原裝 Sanct Bernhard 左旋肉堿膠囊

產品介紹：該產品每一粒含有400mg左旋肉堿， 能夠促進脂肪代謝， 讓脂肪及時燃燒， 會讓您健康、苗條， 擁有迷人的身材。

用法與用量：內含200粒， 每日2-3次， 每次1粒。

適用群體：適用於禁食、素食、劇烈運動、肥胖、懷孕、等人群。