花生黃豆豆漿的好處是什麼？

豆漿是一種非常常見的飲品， 尤其是現在很多的中國人， 都很喜歡喝豆漿， 也是中國特色的一種食物， 早上多喝一些豆漿的話， 對身體也是有很多的好處的， 在打豆漿的時候， 除了要用黃豆之外， 很多人還會用一些其他的材料， 花生黃豆豆漿又有一些什麼樣的功效呢!

預防脂肪肝發生， 是擁有健康生活的前提。 因此， 男士朋友平時應少飲酒， 少吃油膩或脂肪含量高的食品， 多吃一些富含維生素的食品。 此外要多參加一些力所能及的體育運動， 避免體重過度增加。

臨床實踐證明， 花生豆漿有較好的降血脂和延年益壽作用， 非常適宜在家庭中普及。 需要說明的幾點：飲用花生豆漿不必拘泥於飲用時間和次數;其次， 飲用花生豆漿治療脂肪肝， 一定要戒酒， 不要暴飲暴食;第三， 脂肪肝如合併慢性肝損害， 同時應進行保肝治療。

花生豆漿奶的製作：取黃豆50克，

如果打豆漿的時候加入一半的花生， 事情就會發生改變。 花生的脂肪含量大約是40%， 同樣的豆水比， 出來一碗的豆漿當中的脂肪含量就變成了8.4克， 這個數值就要高於牛奶的脂肪量了。 如果把花生換成核桃和大豆配合呢， 這個數值就會變成11.4克。

在喝豆漿的時候， 很多人都會搭配著油條， 但是其實在喝豆漿的時候是不應該搭配油條的， 因為油條平時都是油炸出來的食物， 如果用豆漿搭配油條的話長期這樣吃是非常有可能導致癌症的， 而且也很有可能會導致發胖， 女性朋友要注意。