心肌缺血吃什麼最好

心肌缺血是一種比較嚴重的疾病， 屬於是一種常見的心腦血管方面的疾病。 雖然心肌缺血是心腦血管中比較輕的一種疾病， 但是對於患者來說， 當患上該病之後一定要及時的的進行治療， 如果不引起重視， 不進行治療， 該病會變的更加嚴重， 變成心臟病。 雖然說心肌缺血的患者多以中老年人居多， 但是現在人生活壓力大， 往往會造成情緒不穩定， 在這樣時候都是可以通過飲食來調整的， 現在就說說心肌缺血吃什麼最好？

心肌缺血吃什麼食物最好?

心肌缺血的患者是由於長期的飲食不當， 造成的動力來源缺失的疾病。 因此， 在日常的飲食中一定要注意調節， 飲食中儘量少攝入脂肪含量高的食物， 多攝取纖維性強的食物。 那麼心肌缺血吃什麼好呢下邊介紹幾款美食：

(1)可以隨意進食的食物：

各種穀類， 尤其是粗糧。 豆類製品。 蔬菜， 如洋蔥、大蒜、金花菜、綠豆芽、扁豆等。 菌藻類， 如香菇、木耳、海帶、紫菜等。 各種瓜類、水果及茶葉。

(2)適當進食的食物：

瘦肉， 包括瘦的豬肉、牛肉和家禽肉(去皮)。 魚類， 包括多數河魚和海魚。 植物油， 包括豆油、玉米油、香油、花生油、魚油、橄欖油。 奶類， 包括去脂乳及其製品。 雞蛋，

包括蛋清、全蛋(每週2~3個)。

(3)少食或忌食食物過多的食物

尤其是高脂肪食物， 特別難以消化， 可大大加重心臟負擔， 使腹部脹氣， 膈肌位置升高， 從而限制心臟的正常收縮和舒張。 另外又由於消化食物的需要， 全身血液較多地集中在胃腸道使塞狀動脈供血更為不足，

從而加重了心肌缺血缺氧。 甚至誘發心絞痛、心肌梗塞進而危及生命。 倘若晚餐過飽危害更大。 因為人入睡後血液的流速較慢， 進食過飽， 血液中的血脂大大增加， 使之沉積在血管壁上， 從而影響血管彈性， 導致動脈硬化， 因此， 冠心病人忌過量飲食。

心肌缺血的食療禁忌主要有以下幾點：

1、控制熱量， 保持理想體重。

2、控制脂肪攝入的質與量。

3、控制食糖攝入。

4、適當增加膳食纖維攝入。

5、提供豐富的維生素。

6、保證必需的無機鹽及微量元素供給。

7、少量多餐， 切忌暴飲暴食， 晚餐也不宜吃得過飽， 否則易誘發急性心肌梗塞。

8、禁飲烈性酒。 酒精能使心率加快， 能加重心肌缺氧， 故應禁酒。