營養飲食

幹鍋黑魚片的做法是什麼

我們都是在生活中聽說過幹鍋菜的, 比如幹鍋牛蛙、幹鍋白菜等。 我們也是可以做成幹鍋黑魚片這種菜肴的。 有不少人都是很喜歡吃幹鍋黑魚片這種菜肴的。 為了滿足大家的願望, 我們就需要好好認識一下幹鍋黑魚片的做法。 那麼幹鍋黑魚片的做法是什麼?下面我們就來看看小編是怎麼講解這一問題的吧。

黑魚, 是烏鱧[lǐ]的俗稱, 又名烏魚、生魚、財魚、蛇魚、火頭魚等。

黑魚生性兇猛, 繁殖力強, 胃口奇大, 常能吃掉某個湖泊或池塘裡的其他所有魚類。 黑魚還能在陸地上滑行, 遷移到其他水域尋找食物, 可以離水生活3天之久。 早在二千年前就被《神農本草經》與石蜜、蜂子、蜜蠟(蜂膠)、牡蠣、龜甲、桑蜱蛸、海蛤、文蛤、鯉魚等列為蟲魚上品。

黑魚在中國是一種常見的食用魚, 個體大、生長快、經濟價值高。 黑魚骨刺少, 含肉率高, 而且營養豐富, 比雞肉、牛肉所含的蛋白質高。

黑魚作為藥用具有去瘀生新, 滋補調養等功效, 外科手術後, 食用黑魚具有生肌補血, 促進傷口癒合的作用, 具有非常豐富的營養價值。

一、材料:

主料:黑魚

輔料:紅椒、青椒、藕、薑、蒜、蔥、料酒、草果、丁香、花椒、幹辣椒

調料:生抽、食鹽、黑胡椒、白糖、八角、桂皮、香葉、白芝麻

二、做法:

1、準備好所用的食材。

2、黑魚浸泡一會去盡血水, 洗淨瀝幹後片成魚片, 加料酒, 鹽, 少許黑胡椒一起抓至發粘後醃制10分鐘以上。

3、(魚和鹽的比例大至為100:2), 藕去皮切成薄片泡在水裡備用。 (泡在水裡不容易氧化, 也能泡去多餘澱粉, 成品更脆爽。 )

4、青紅椒切小塊。 姜切片, 蒜去皮拍散, 蔥切末, 香菜切段。

5、不粘鍋多倒些油燒熱, 下入薑蒜爆香。 (幹鍋魚片油一定要多些)。

6、下入藕片和青紅椒翻炒至斷生,

加少許鹽調味。 倒入魚片快速翻炒至變色。 (魚片入鍋前可以加點油抓勻, 不粘鍋, 魚本身也不會粘在一起, 入鍋時間不要長, 保持鮮嫩, 完全變色即可。 )

7、最後調入少許生抽和糖炒勻, 再撒入自製五香粉, 蔥末, 熟的白芝麻以及香菜即可。

8、出鍋上菜。

我們認識到了幹鍋黑魚片的做法以後, 一定要多多的親手做出好吃的幹鍋黑魚片。 除了這些外, 我們還要認真的做一做其他的幹鍋菜肴才行的。 要是想吃到更多的好吃的食物的話, 我們就要努力的學習好吃的食物才行。 最後也希望大家都能吃到更多好吃的食物才行。