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健康常識

各種水果的清洗技巧,為自己和家人留著!

現在已經不是不乾不淨吃了沒病的時代了~~洗水果並不難, 但是用正確的方法來洗水果還是有一定訣竅的, 為了自己和家人一定要MARK下來哦!

【桃子】

現在正是吃桃子的好時候, 新鮮的桃子很好吃, 就是毛太多, 很難清洗有木有?

清洗方法:可先用水淋濕桃子, 然後抓一把鹽塗在桃子表面, 輕輕搓一搓後, 再將桃子放在水中泡一會兒, 最後用清水沖洗乾淨, 桃毛就全部去除了。 或者, 也可以在水中加少許鹽, 將桃子直接放進去泡一會兒, 然後用手輕輕搓洗, 桃毛也都全掉了。

【葡萄】

葡萄表面有一層白霜, 還粘附著一些泥土啊, 手重了洗爛, 手輕了洗不掉, 怎麼辦?

清洗方法:把葡萄放在水裡面, 然後放入兩勺麵粉或澱粉, 不要使勁的去揉它, 只需來回倒騰, 然後放水裡來回地刷篩洗, 麵粉和澱粉都是有粘性的, 它會把那些亂七八糟的東西都給帶下來。

【蘋果】

平常吃蘋果, 有許多人喜歡連皮一起吃, 但現在許多保鮮技術讓蘋果表面殘留化學物質不易清洗。

清洗方法:蘋果過水浸濕後, 在表皮放一點鹽, 然後雙手握著蘋果來回輕輕地搓, 這樣表面的髒東西很快就能搓乾淨, 然後再用水沖乾淨, 就可以放心吃了。

【楊梅】

楊梅外表高低不平, 稍稍用力就會破損, 有的人乾脆不洗就吃, 但它本身又可能裡面含有寄生蟲, 讓人不知從何下手。

清洗方法:將楊梅清洗乾淨後須用鹽水浸泡20-30分鐘再食用, 因鹽水有殺滅某些病菌的作用, 另外, 亦可幫助去除隱匿于楊梅果肉中的寄生蟲。

【草莓】

草莓鮮紅豔麗, 酸甜可口, 是一種色香味俱佳的水果。 由於草莓不像生梨、蘋果可削皮後吃, 且草莓外表高低不平, 表皮很薄, 稍稍用力就會破損, 所以不少人不知道應該如何來洗它, 有的人乾脆不洗就吃, 經常會有一些人因吃了不潔草莓而導致腹瀉等疾病發生。 清洗方法:1.首先用流動自來水連續沖洗幾分鐘, 把草莓表面的病菌、農藥及其它污染物除去大部。 注意:不要先浸在水中, 以免農藥溶出在水中後再被草莓吸收, 並滲入果實內部;