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打嗝不止怎麼辦 中醫小偏方教你如何止嗝

中醫小偏方教你如何止嗝

掐按中指法

分別用自己的左右手指, 用力掐住中指頂部, 大約過1~2分鐘以後, 打嗝即可被制止。

喝水彎腰法

喝幾口溫開水, 慢慢咽下, 並做彎腰90度的動作10~15次。 因胃部離膈肌較近, 可從內部溫暖膈肌, 在彎腰時, 內臟還會對膈肌起到按摩作用, 緩解膈肌痙攣, 達到止嗝目的。

屏氣法

直接屏住呼吸30~45秒, 或取一根乾淨的筷子放入口中, 輕輕刺激上齶後1/3處, 打嗝症狀會立即停止。 因為用筷子刺激上顎會誘發咽反射, 能使患者突然屏氣, 使氣道內二氧化碳濃度增高, 從而干擾打嗝的神經反射活動。 但心肺功能不好的人慎用此法。

驚嚇法

趁患者不注意猛拍一下患者的後背, 有時也能止嗝。 因為驚嚇作為一種強烈的情緒刺激, 可通過大腦皮層傳到中樞, 抑止膈肌痙攣。 但對兒童、高血壓、以及病人應慎用。

紙袋呼氣法

用一個小塑膠袋,

罩住自己的口鼻, 進行3~5次的深呼吸。 用呼出的二氧化碳重複吸入, 增加血液中二氧化碳的濃度, 來調節, 抑制打嗝。

舌下放糖法

吃一匙糖, 幹吞(不配水), 可以在數分鐘後止住打嗝。 糖在口腔裡可能改變了原來的神經衝動, 以阻撓橫膈膜的肌肉作間歇性地收縮。

兩款食療方緩解打嗝不止

薑汁紅茶緩解打嗝

材料:鮮薑15克, 紅茶適量。

做法:鮮薑搗爛取汁去渣, 加紅茶用開水浸泡。 待茶泡開, 即可飲用。

百合麥冬湯緩解打嗝

材料:百合30克, 麥冬15克, 豬瘦肉50克, 調味品適量。

做法:將百合、麥冬、豬瘦肉分別洗淨, 同置鍋中, 加水適量煲湯, 加調味品即成。