中醫常識

打嗝不止怎麼辦 止咳方法大盤點

打嗝是一個正常的生理反應, 但是在一些特殊的場合中打嗝會讓你非常的尷尬, 應該如何停止打嗝呢?今天, 小編就來為大家介紹幾個簡單、方便又快捷的治療手段,

讓你停止尷尬, 一起來瞭解下打嗝不止怎麼辦吧!

打嗝不止怎麼辦

專家告訴我們, 身體出現打嗝的原因是因為身體中的一個部位神經受到了刺激, 這就引起橫膈膜出現痙攣收縮的情況。 特別是在吃飽飯、吃飯太快以及寒冷刺激的時候更加容易出現打嗝的情況。 打嗝不是病, 大部分的打嗝情況在幾分鐘之後自動消失, 所以不需要到醫院接受治療。

打嗝在有些時候會讓你非常的尷尬, 給我們帶來很多困擾, 應該如何解決這種問題呢?事實上, 通過一些按摩以及一些偏方都能夠很快的緩解這種情況。 具體的治療打嗝的方法如下:

1、掐按中指:可以將自己的左手掐住右手中指頂端,

大約按壓一兩分鐘之後打嗝的情況就可以停止。 同理, 另外一隻手就是用右手掐住左手的中指頂部。

2、噴嚏止嗝:在打嗝的時候如果能夠想辦法讓自己打一個噴嚏, 那麼打嗝的情況就會立即停止。 生活中讓自己打噴嚏的方法有很多, 例如聞一下胡椒粉等都能夠立即打噴嚏。

3、掐按內關穴:有手指掐按住內關穴, 也能夠很快的停止打嗝。 內關穴在我們手腕內側大約六七釐米所在的位置, 也就是第一個橫紋和第二橫紋之間, 掐按這個位置能夠快速的起到止嗝的作用。

4、按壓少商穴:在打嗝的時候, 用拇指用力的按壓少商穴, 這個時候身體就會出現酸痛感。 讓這個酸痛感持續半分鐘左右的時間, 打嗝就能夠停止了。

5、刮眉棱骨:將雙手的拇指位置放在兩邊的太陽穴位置, 然後食指則是在側面第眉骨位置進行用力刮, 從內往外, 等到出現酸痛感的時候就停止。

6、喝水彎腰法:在打嗝的時候喝上一些溫開水, 然後慢慢的咽下, 並且在一邊喝水的時候一遍做彎腰九十度的動作十五個左右。 因為身體中我們胃部和膈肌的距離是非常近的, 所以溫暖胃部就可以溫暖膈肌, 而彎腰則是能夠通過內臟對膈肌進行按摩, 雙管齊下能夠很好的緩解膈肌痙攣的情況, 最終達到止嗝的目的。

7、伸拉舌頭法:在打嗝不止的時候, 我們可以選擇一塊乾淨的紗布, 然後墊在舌頭上面, 用手指輕輕的將舌頭往外拉伸。 在拉伸的過程中我們可以感受到腹部有一股氣體在慢慢的上升,

這樣打嗝的情況就能得到控制。

8、深呼吸:如果是由於吃飯的過程中導致出現打嗝不止的情況, 我們可以暫時停止吃飯, 然後做幾次深呼吸, 這樣短時間就能夠停止打嗝。 如果是打嗝的情況非常的頻繁, 我們也可以求助身邊的人人按摩少商穴, 效果也非常的不錯。

9、屏氣法:在打嗝的時候屏住呼吸, 然後四十五秒左右再開始呼吸, 能夠很好的止嗝。

10、按摩法:選擇一根乾淨的筷子放入嘴巴中, 然後輕輕的刺激上顎位置, 這樣打嗝的情況也能夠立即停止。 不過需要注意的是, 如果是心肺功能不是很好的人群, 千萬不要使用這種方法, 容易出現窒息的嚴重後果。

11、驚嚇法:趁打嗝不止的患者不注意的時候用力拍打患者後背,

這樣也具有止嗝效果。 這是因為受到驚嚇之後身體會出現強烈的情緒刺激, 這樣通過皮層的傳輸可以有效的抑制膈肌痙攣情況。 不過需要注意的是, 高血壓患者以及心臟病患者不能夠選擇這種方法, 嚴重者會危害生命安全。

12、舌下放糖法:吃一湯匙的白糖, 然後直接吞服, 幾分鐘之後打嗝的情況就會停止。 這是因為糖停留在口腔中, 會改變身體原本的神經衝動, 阻止了膈肌肌肉痙攣或者是收縮的情況。

13、嚼生薑片:打嗝不止怎麼辦, 這個時候可以慢慢的咀嚼生薑片, 能夠起到止嗝的作用。

14、紙袋呼氣法:將一個乾淨的塑膠袋罩在自己的口鼻位置, 然後進行五次作用的深呼吸。 這樣體內呼出的二氧化碳就會重複的吸入身體中,

血液中的二氧化碳濃度也會隨之增加, 這樣也能夠起到抑制打嗝的目的。

15、分散注意力:在打嗝不止的時候, 我們可以通過其他事情來轉移自己的注意力, 消除一些不良刺激還有緊張情緒, 這樣打嗝的情況也能夠快速消除。