來月經能吃芭樂嗎

生活中很多人都非常喜歡吃芭樂， 在生活中它也被稱作為芭樂， 其有一種獨特的口感和香味， 同時含有多種人體所需要的營養物質， 那麼月經期間能吃芭樂嗎？

經期能不能吃芭樂

中醫所稱的熱性水果， 指的是熱量高、糖分高的水果。 如：大棗、山楂、櫻桃、石榴、荔枝、青果、榴槤、木瓜、橘、柑、白果、芭樂等都屬於溫熱性水果。

涼性水果：西瓜、甜瓜、梨、香蕉、桑葚、柿子、荸薺等。

寒涼水果解燥熱，

吃芭樂的好處

女性朋友在經期容易出現身體浮腫， 長青春痘等症狀， 其實這些症狀是可以得到緩解的。 芭樂含有豐富的營養， 常吃芭樂能起到降低血糖等功效，

芭樂含有豐富的食物纖維， 以致對患便秘的人有好處。 對於正設法減輕體重的人， 芭樂高量的纖維也有益處。

如果把芭樂當作每日的食物， 那麼跟據調研成果指出， 芭樂具有抗拒癌症和治心臟病的功效。