每天對淋巴做這事可長命百歲

淋巴液占人體體重的16%， 在受到按摩後， 會在體內順暢地流動， 淨化體內的毒素和其它污垢， 所以， 淋巴按摩也被稱為淋巴清道夫， 在當代醫療界被廣泛應用。

淋巴按摩的主要效果如下

(一)預防和解除各種病症：人體新陳代謝所產生的毒素是疾病產生的一個主要因素， 而淋巴系統能分解這些毒素， 並在它們造成危害之前將之排出體外。 如果你能經常進行淋巴按摩， 就能保證毒素積累的速度不超過排毒的速度， 你就能夠預防疾病的孳生。

(二)改善心情：凝滯的淋巴液會使人不快， 淋巴液流動順暢了， 身體會放鬆， 情緒會跟著輕鬆起來。

(三)美容效果：人體具有保持體內平衡和恒常性的機能， 如果淋巴液流動狀態良好， 那麼它的體積與位置就會固定， 體形也就會變得美麗漂亮。 淋巴按摩後， 面部線條與身體線條明顯變得纖細， 該豐滿的部位也豐滿起來了。

另外， 如果淋巴液能夠順暢地流動迴圈， 體溫就會上升， 因而便會出現兩種對美麗有益的結果：一個是代謝狀態良好， 容易瘦身。 體溫上升一度， 基礎代謝便會提高13%， 如果基礎代謝提高了， 就會增加熱量的消耗量， 增強減肥效果。 第二是激素分泌平衡，