懷孕可以吃菠蘿嗎

菠蘿有另外一個更加好聽的名字叫做鳳梨， 我們常見的鳳梨酥就是采用了菠蘿制作而成的， 菠蘿可是嶺南四大水果之一， 所以菠蘿的名號很響。 菠蘿有很高的營養價值， 菠蘿里面含有豐富的果糖和葡萄糖， 菠蘿里面還有豐富的維生素和多種微量元素。

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菠蘿有很高的食用價值和藥用價值， 我們常吃菠蘿能夠起到消食的功效而且還能消暑和祛濕， 菠蘿能補氣和養血以及養顏和瘦身所以深受女性朋友的喜歡。

1菠蘿含有一種叫“菠蘿朊酶”的物質， 它能分解蛋白質， 溶解阻塞于組織中的纖維蛋白和血凝塊， 改善局部的血液循環， 消除炎癥和水腫;

2菠蘿中所含糖、鹽類和酶有利尿作用， 適當食用對腎炎， 高血壓病患者有益;

3菠蘿性味甘平， 具有健胃消食、補脾止瀉、清胃解渴等功用。

4菠蘿富含維生素B1， 能促進新陳代謝，

消除疲勞感;含有豐富的膳食纖維， 讓胃腸道蠕動更順暢。 新鮮菠蘿中含有的蛋白酶， 可以分解食物中的蛋白質， 因此餐后吃些菠蘿， 能開胃順氣， 解油膩， 幫助消化。

不同品種的菠蘿， 顏色也有所不同， 但大多數是黃色的。 成熟的菠蘿有果香， 同樣大小的果子以重者為佳， 有腐爛或霉點的應當拋棄

選菠蘿要注意色、香、味三方面：果實青綠、堅硬、沒有香氣的菠蘿不夠成熟， 色澤已經由黃轉褐， 果身邊軟， 溢出濃香的便是果實成熟了， 捏一捏果實， 如果有汁液溢出就說明果實已經變質， 不可以再食用了;

過敏體質的孕婦最好不要吃：菠蘿內含有一種特殊的菠蘿蛋白酶， 正常人攝入這種蛋白酶并無大礙， 一般不會引起過敏反應。

而某些過敏體質的人就很有可能對菠蘿蛋白酶敏感， 會激發機體產生速發型變態反應， 大多是在食用菠蘿后10分鐘至1小時內發生。 其癥狀為皮膚及結膜充血潮紅、瘙癢、腹部疼痛不適、惡心、嘔吐， 隨后會出現心慌、呼吸困難、血壓下降甚至測不到血壓、脈搏觸不到等休克癥狀， 腦手術恢復期的病人如發生此類過敏， 將會危及生命。

上文我們介紹了什么是菠蘿， 菠蘿也叫做是鳳梨， 菠蘿有非常高的營養價值和食用價值， 我們還可以采用菠蘿來做出很多具備了食療功效的菜肴來， 孕婦能不能吃菠蘿這個問題我們要區別看待， 有些孕婦可以吃有些就不行。