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右側肩胛骨疼的治療方法

右側肩胛骨疼這是一種非常嚴重的問題, 我相信我們大家很多人都出現過右側肩胛骨疼情況吧, 這種病症給我們的生活帶來了很大的苦惱, 嚴重影響了我們的工作學習與生活, 相信大家都想盡各種辦法來治療我們的疾病, 使我們恢復健康, 但是事與願違, 很多人都沒有得到及時的醫治, 使病情不斷惡化, 那麼有什麼好的方法來治療右側肩胛骨疼的情況呢?下面就讓我們一起來瞭解一下右側肩胛骨疼的治療方法吧。

治療方法:

根據病史和臨床症狀多可診斷。 常規攝片, 大多正常, 後期部分患者可見骨質疏鬆, 但無骨質破壞, 可在肩峰下見到鈣化陰影。 年齡較大或病程較長者, X線平片可見到肩部骨質疏鬆, 或崗上肌腱、肩峰下滑囊鈣化征。

目前, 對肩周炎主要是保守治療。 口服消炎鎮痛藥, 物理治療, 痛點局部封閉, 按摩推拿、自我按摩等綜合療法。

同時進行關節功能練習, 包括主動與被動外展、旋轉、伸屈及環轉運動。 當肩痛明顯減輕而關節仍然僵硬時, 可在全麻下手法松解, 以恢復關節活動範圍。

自我按摩的步驟及方法為:

1.用健側的拇指或手掌自上而下按揉患側肩關節的前部及外側, 時間1~2分鐘, 在局部痛點處可以用拇指點按片刻。

2.用健側手的第2~4指的指腹按揉肩關節後部的各個部位, 時間1~2分鐘, 按揉過程中發現有局部痛點亦可用手指點按片刻。

3.用健側拇指及其餘手指的聯合動作揉捏患側上肢的上臂肌肉, 由下至上揉捏至肩部, 時間1~2分鐘。

4.還可在患肩外展等功能位置的情況下, 用上述方法進行按摩, 一邊按摩一邊進行肩關節各方向的活動。

5.最後用手掌自上而下地掌揉1~2分鐘,

對於肩後部按摩不到的部位, 可用拍打法進行治療。

自我按摩可每日進行1次, 堅持1~2個月, 會有較好的效果。

以上內容為我們介紹了如何治療右側肩胛骨疼的情況, 我們可以通過以上介紹的方法很好的治療這些問題, 這些問題看似是小病症, 但也確實給我們的生活帶來了非常大的困難, 我們應該早發現早治療, 希望能對大家有所幫助。