健康資訊

秋風來襲,兒童秋季護理全攻略

隨著秋天的到來, 氣溫由熱轉涼、秋風秋雨漸多、晝夜溫差大, 是兒童各種疾病的高發期。 在季節轉換的時候, 做好各項預防工作, 維護兒童的健康十分重要。

營養補充正當時

秋季是兒童體重身高迅速增加的時期, 此時加強營養不僅有助於孩子健康成長和預防疾病, 而且對維護兒童的健康起著十分重要的作用。 孩子的食物以優質蛋白質為主, 以增強兒童的抵抗力;同時, 補充礦物質、維生素, 彌補夏季大量出汗;選擇滋陰、潤肺、清熱、安神一類的食材, 防止寶寶皮膚、口舌乾燥和鼻出血。 適當補充含熱量高的食物, 增加熱量抵禦寒冷。 要做到葷素搭配、色澤搭配、品種搭配合理化。

“秋凍”是個大學問

俗話說“春捂秋凍”, 對多數人來說, “秋凍”之說還是符合健身養生的科學道理的, 特別對於健康的少兒尤為必要。 適當地讓機體‘凍一凍’, 以免穿衣過多出汗, 傷陰耗氣。 但入秋後的溫度總是難以預料, 晝夜的溫差更是變化莫測。 出門在外, 尤其需要多帶一件衣服, 以防天氣突然轉冷。

安全除菌有講究

聯合國兒童基金會發出提倡, 幫助孩子養成良好洗手習慣, 這個簡單的小方法, 能幫一半孩子預防傳染病, 每年就能挽救百萬兒童生命。 因此養成良好的個人衛生習慣(比如洗手習慣)有助於兒童遠離病菌侵擾。

但兒童的肌膚嬌嫩, 市面上一些化學除菌產品很容易對他們嬌嫩的肌膚造成刺激, 因此, 家長在選擇除菌產品的時候應該儘量選擇刺激性小的中草藥除菌。 六神艾葉除菌香皂就是不錯的選擇。 結合現代創新科學技術, 對艾葉進行現代化工藝的萃取, 將古之藥方和現代技術完美融合。 高活性艾葉精油, 除菌健膚, 更好地保持肌膚健康。 泡沫豐富細膩, 清新滋潤。 趕走細菌威脅, 不傷手。

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做好秋季的兒童護理功課, 做到防病于未然。提高機體對疾病的抵抗力,並給童年生活增添無窮的樂趣。

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