蜂蜜對男性有什麼好處呢

蜂蜜對於大家來說並不是陌生的， 是一種很美味天然的食物。 其中蜂蜜含有很高的營養價值， 不論是對於男性還是女性來說都是很受到歡迎的， 對於女性來說是有著美白護膚的作用。 同時對於男性也是有著很高的營養價值的， 只是大家對於這些並不是很瞭解。 所以下面去瞭解下蜂蜜對男性有什麼好處呢?

(一)促進鈣吸收

美國農業部人類營養中心專家發現， 蜂蜜能防止中老年婦女因鈣流失而引起的骨質疏鬆。 這是因為蜂蜜中的硼能增加雌激素活性， 防止鈣的流失。

用法：一匙蜂蜜加上適量的鈣補充劑， 可增加鈣的吸收率。

(二)潤肺止咳

蜂蜜可潤肺， 具有一定的止咳作用， 常用來輔助治療肺結核和氣管炎。

用法：虛弱多咳的人可常吃蜂蜜。 蜂蜜可用於輔助治療鼻炎， 鼻竇炎， 支氣管炎， 咽炎和氣喘。 其中， 枇杷蜜的止咳作用突出。

(三)保護心血管

蜂蜜有擴張冠狀動脈和營養心肌的作用， 改善心肌功能， 對血壓有調節作用。

用法：患心臟病者， 每天服用50-140克蜂蜜， 1-2個月內病情可以改善。 高血壓者， 每天早晚各飲一杯蜂蜜水， 也有益健康。 動脈硬化症者常吃蜂蜜， 有保護血管和降血壓的作用。

(四)促進兒童生長發育

東京大學研究人員的大規模臨床實驗表明， 加吃蜂蜜的幼兒與加吃吵糖的幼兒相比， 前者體重， 身高， 胸圍， 皮下脂肪增加較快， 皮膚較光澤， 且少患痢疾， 支氣管炎， 結膜炎， 口腔炎等疾病。

用法：體弱多病， 體質較差的兒童可多食蜂蜜。 患佝僂病的學齡前兒童， 每天可兩三次服30-50克蜂蜜， 可改善佝僂病症狀。 患感冒兒童， 每天兩次， 每次飲一杯蜂蜜水， 可促進感冒痊癒。

關於蜂蜜對男性有什麼好處呢， 大家通過上文的介紹後也瞭解的很詳細了。 其實在生活中蜂蜜不僅是一種很美味的食物， 同時對於身體營養價值也是很高的。 但是大家一定要記住不論是什麼好東西都是適量食用的， 過多食用反而不好。