營養飲食

慢性胃炎不能吃什麼食物?

慢性胃炎都是在久而久之的飲食不注意, 再加上平時的不注意腸胃保護上面造成的, 很多人的慢性胃炎, 還需要用藥護理, 還需要通過一些飲食方面的注意事項來進行調整, 在平時的飲食方面需要注意, 儘量的少吃一些糖分含量比較高的, 注意不抽煙不喝酒, 飲食得清淡, 對身體是有好處的。

含人工甜味劑的食物

人工甜味劑山梨糖醇最容易導致消化不良。 山梨糖醇在口香糖和減肥食品等食物中起到增甜作用。 山梨糖醇一旦到達大腸, 往往會導致腹脹和腹瀉。

酒類

感覺噁心反胃時, 最不應該喝含酒精飲料, 否則容易加重症狀。 從營養方面看, 酒類不含蛋白質、維生素等營養成分。 酒精不僅傷害胃而且會影響肝臟代謝。 過量飲酒會引起消化不良以及其他健康問題。

含咖啡因食物

咖啡因會刺激胃腸道蠕動, 攝入過量可導致腹瀉。 富含咖啡因的食物有咖啡、茶、巧克力和某些提神飲料。

過甜或過鹹食物

太鹹或太甜食物會導致胃灼熱, 加重消化不良。

過熱或過冷的食物

這兩種食物吃後會讓胃產生應激反應, 影響胃酸分泌和消化酶作用, 從而導致消化系統無法正常工作。

最後, 需要提醒大家的是, 如果消化不良的問題比較嚴重, 建議及時去醫院尋求治療, 同時還可以根據醫生建議吃一些助消化的藥物。