吃什麼能去掉黃褐斑

黃褐斑是愛美人士面部的剋星， 黃褐斑看起來影響美觀， 哪怕再化妝也不可能把黃褐斑遮掩住， 黃褐斑可以用鐳射治療， 也可以用藥物等方法治療， 黃褐斑日常不吃辣椒， 油膩的食物， 多喝溫開水， 平時避免輻射大的環境， 出門做好陽光暴曬。 吃什麼能去掉黃褐斑？接下來我們來看看吧。

一.水果汁

其實美容養顏的水果汁對於去除淡化黃褐斑也是有不錯的效果呢。 準備好草莓6個、蘋果1個、大番茄1個、香菜少許。 用鹽水洗淨草莓、蘋果、大番茄。 草莓去除果蒂， 蘋果削去外皮並切除內核， 對切後再切成小塊;香菜洗淨切碎;將所有材料全部放入果汁機中打成汁;濾除果渣取汁倒放杯中， 加入少許冰塊即可。 堅持多喝有淡斑效果。

二.豆漿

豆漿主要是由黃豆製成的， 黃豆中的維生素E可以破壞自由基的化學活性， 一方面可以延緩皮膚的衰老， 另一方面就是抑制色素的沉著。 在做飯的時候， 可以將黃豆燉豬腳， 這樣不但可以補充皮膚的膠原蛋白， 還能淡化臉上的黃褐斑。 但是注意必須是清燉哦， 不可以放辣椒， 也不要放醬油等黑色素食物， 這樣不利於淡化臉上的黃褐斑。

三.冰糖菊花茶

要說最有效的美白淡斑茶絕對不能忽略了菊花茶。 菊花是一種排毒效果很好的茶， 富含有豐富的維生素和單寧酸成分， 很多女性們都喜歡使用菊花來泡茶， 尤其是在乾燥的天氣更是如此。 菊花可以活血散瘀、調理人體的經絡、改善人體內的血液迴圈， 提亮肌膚膚色，