腦供血不足可導致中風腦卒中

何謂腦供血不足

(1)某些動脈血管腔狹窄或血管痙攣， 通過的血流量減少， 致使所供應的腦區發生供血不足;

(2)血流動力學障礙， 當血壓降低， 心臟搏出量減少時腦組織供血不足;

(3)某些原因造成的血液粘稠度增高， 血液緩慢及血液成分的改變， 也可發生及供血不足;

(4)微血栓形成， 微血栓即動脈搏粥樣硬化的板塊脫落， 在血流中形成微栓子， 隨血流到小動脈而堵塞血管， 則會出現腦局部供血不足， 嚴重時導致中風發生。

腦供血不足療法

首先， 應加強體育鍛煉， 運動是增強全身血液迴圈、改善腦供血不足的有效方法， 如散步、慢跑、打太極拳等。

其次， 很多高血脂症和動脈硬化是“吃”出來的， 因此有針對性地“吃”， 高血脂也有希望降下來。 當血脂增高處於初級階段時， 也就是說還沒有發現有高血壓、心臟病等心腦血管疾病時， 特別是年輕人和絕經期的婦女，

(1)減少脂肪的攝入量。 少吃動物性脂肪,如豬油、肥豬肉、黃油、肥羊、肥牛、肥鴨、肥鵝等。 這類食物飽和脂肪酸過多， 脂肪容易沉積在血管壁上， 增加血液的黏稠度， 飽和脂肪酸能夠促進膽固醇吸收和肝臟膽固醇的合成， 使血清膽固醇水準升高。 如攝入過多， 可使甘油三酯升高， 加速血液凝固， 促進血栓形成。