孕婦泡澡有何禁忌？懷孕頭3月不要泡澡

有研究顯示， 當孕婦體溫比正常人高出1.5℃， 胎兒的腦細胞發育就會受到影響。

如果體溫升高3℃， 就會對胎兒腦細胞造成永久性損害。

孕婦在高溫環境中停留時間越長， 對胎兒的損害就越重。

另外， 泡澡的水溫過高， 還會導致孕婦全身皮膚血液迴圈加快， 有突發暈厥的可能。

如果孕婦一定要泡澡， 最好把水溫控制在38℃以下， 且時間不宜過長， 儘量控制在20分鐘以內。

對孕婦來說，

洗澡時， 旁邊放一瓶水， 避免脫水。 淋浴時也可以放一把椅子， 中間累了可以坐著洗。

此外， 懷孕初期的胚胎還不夠穩定， 為避免細菌感染， 孕期前三個月應避免泡澡。

洗澡時打開排風扇， 保持浴室空氣流通。 泡完澡後， 先放水再出浴缸， 保證體溫不會突然降低， 也可以避免滑倒。

結語：孕婦不宜泡澡時間過長、水溫過高， 這樣會無意中傷害肚子裡的寶寶。