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白及粥的功效與作用

心情煩悶的時候總是感覺沒有什麼食欲, 這時食用白及粥最適合不過了。 下面為大家介紹白及粥的做法和功效, 不僅可以平和心情, 而且具有養生功效, 美味而不膩。

白及粥

【來源】民間方

【原料】白及粉15克 糯米100克 大棗5個 蜂蜜25克

【制法】用糯米、大棗、蜂蜜加水煮粥至將熟時, 將白及粉入粥中, 改文火稍煮片刻, 待粥湯稠粘時即可。

【用法】每日2次。 溫熱食, 10天為一療程。

【功效】補肺止血, 養胃生肌。 適用於肺胃出血病, 包括肺結核、支氣管擴張、胃及十二指腸潰瘍出血等。

【宜忌】不得與附子粥、烏頭粥同吃。

看了上文對於白及粥這種偏方的介紹,

我們可以知道要想使得偏方的功能得到最大的發揮, 可以適當的增加其他的養生方法, 比如鍛煉身體, 飲食調節, 正常的生活規律, 才能收到最佳的效果。