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斷奶後寶寶的飲食應該注意哪些

寶寶在一定的年齡的時候就需要進行斷奶的處理, 然後寶寶就開始吃飯不吃奶水了, 但是寶寶的身體和消化系統是很脆弱的, 寶寶在剛剛斷奶的時候需要注意很多的問題, 避免影響到寶寶的身體的健康, 那麼斷奶後寶寶的飲食應該注意哪些?那麼下面我就為大家來介紹一下吧。

有的父母發現寶寶不愛吃蔬菜, 大便乾燥, 於是就用水果代替蔬菜, 以為這樣可以緩解寶寶便秘, 但是效果並不理想。 這種做法也是錯誤的, 水果是不能代替蔬菜的。 蔬菜中, 特別是綠葉狀蔬菜中含有豐富的纖維, 可以保證大便的通暢, 保證礦物質、維生素的攝入。

給寶寶添加輔食, 有的父母只注重主食, 米飯、麵條、各種米粥、麵點變著花樣給寶寶吃, 但輔食(魚肉、蔬菜、豆製品)吃得少, 或是相反。 這都違反了膳食平衡的科學原則, 不利於寶寶的健康發育。

有的父母覺得湯水營養豐富,

還能使飯變軟一點, 因此總給寶寶吃湯泡飯。 這顯然是個誤區, 首先湯裡的營養只有5%-10%, 更多的營養還是在肉裡, 事實是寶寶並沒有吃到更多的營養。 而且長期用湯泡飯, 還會造成胃的負擔, 可能害得寶寶從小得胃病。

大多數寶寶都愛吃巧克力糖, 奶油軟點心, 軟黏糖類, 人工著色的食物, 粉末狀果汁等食品。 這些食品吃多了對寶寶的身體不利, 因此, 都不宜給寶寶多吃。 應該避免不好消化的、刺激性強的、製作過程中容易污染的食品

以上就是我為大家介紹的這個問題的看法, 剛剛斷奶的寶寶需要注意身體的安全的問題, 避免因為上述的問題導致寶寶出現危險的情況發生, 飲食需要注意全面的營養問題,

這樣才能夠避免影響到寶寶的健康, 那麼最後祝寶寶能夠健康快樂的成長。