健康的喝啤酒方式有哪些呢

文章導讀

對於啤酒， 人們是再熟悉不過的飲品了。 啤酒富含多種營養， 被人們稱為液體麵包。 人們喝啤酒能夠活血解熱、消暑解渴、起到開胃的作用。 但是， 啤酒並不是打開了就隨意地喝的。 如果不正確地飲用啤酒， 就會對身體產生危害。

是的， 啤酒的喝法是有講究的。 那麼， 人們應該怎麼飲用啤酒呢？接下來， 我們一起來看看健康的喝啤酒方式有哪些呢。

多高的溫度?→10℃-12℃

啤酒的溫度控制在10℃-12℃時最好喝， 因為此時二氧化碳的溶解度比較大， 能形成最佳口味。 “太冰的啤酒其實不好喝， 而且會使酒液中的蛋白質分解、游離， 破壞營養成分， 對胃腸道的殺傷力也比較大。 ”

喝前吃點啥?→藥片、牛油“墊底”

如果是空腹喝酒， 建議吃些牛油“墊底”或者服用達喜片、磷酸鋁等藥,保護胃粘膜。

大口還是小口?→大口快速喝

啤酒應該大口快速地喝。 因為剛倒入杯中的啤酒有細膩潔白的泡沫，

它能中和口感， 減輕酒精對人的刺激。 而且， 停放時間越長， 濃郁的啤酒醇香就越會被揮發掉。

配什麼菜?→清淡菜肴+水果

啤酒的配菜最好是清淡的菜肴和富含維生素C的蔬果， 可以降低啤酒的副作用。 不宜吃太多燒烤食物， 因為酒精能使消化道血管擴張， 加速燒烤食中致癌成分的吸收。 此外， 海鮮、動物內臟、菌類和紅肉都是高嘌呤食物， 會使啤酒內裡的核酸最終分解為尿酸， 當血液裡的尿酸超過一定的量後便會在關節腔沉積， 從而導致痛風甚至腎、膽道結石等一系列症狀。

喝多少?→別超過300毫升

一瓶啤酒下肚， 胃容量也差不多滿了。 若繼續“豪飲”， 嘔吐時很容易撕裂、拉傷極度飽脹的胃， 嚴重時會出現胃部大出血甚至死亡。

此外， 隨著小便次數增多， 豪飲者還容易出現低血鉀性麻痹(表現為渾身無力)和心率失常。 因此， 每次飲啤酒的量最好控制在300毫升以內。

溫馨提示：以上是關於“健康的喝啤酒方式有哪些呢”的詳細介紹。 從上文我們知道， 啤酒的溫度應控制在10℃-12℃， 飲用前應該用藥片、牛油“墊底”；喝啤酒應配些清淡菜肴和水果， 千萬不能過量地飲用啤酒。