產婦適合吃什麼東西？

我現在剛剛生完孩子已經有半個月了， 現在的身體有點脆弱， 做什麼都感覺沒有胃口， 而且臉色都變得特別的差， 想知道生完孩子吃什麼好？

生完孩子以後產婦的身體是比較脆弱的， 坐月子的時候是產後的一個恢復期， 如果月子做的好的話， 身體就能夠快速的恢復健康， 產婦在生活孩子後可以多吃一個豬蹄， 豬蹄對於經常疲勞的人來說效果是特別的好， 產後缺奶的話吃豬蹄是有回奶的效果， 而且很適合產後腰酸腿痛的人吃， 吃豬蹄的話是能夠加快傷口的癒合， 產後不能吃辛辣刺激的東西，