女性健康

女人經常吃太飽更易衰老(1)

女人常吃太飽 容顏易老

快到週末了, 工作很累的時候, 我們總是說, 好好吃一頓來犒勞自己吧。 有減肥的女人, 也就有熱愛美食的女人。 但大家都以為吃得好營養就好, 誰又知道長期飽食和營養過剩, 非但不能增進健康, 反而會加速衰老。

腸道負荷過重

長期吃得太多太好會極大地增加消化系統的負擔, 引起消化不良。 食物在腸道內腐敗變質, 會刺激腸壁, 引起腸管擴張, 功能衰退, 還可能併發結腸癌。