女人經常吃醋有三大好處

今天我們來說一說女人吃醋的問題， 這個所謂的吃醋可不是感情方面的吃醋， 而是我們餐桌上面用的醋。 很多女孩子都表示十分驚訝， 難道我們就要天天喝醋嗎？其實小編認為喝醋也沒什麼不好， 儘管會很酸， 很讓人受不了， 但是如果你知道了女人喝醋的好處， 恐怕家裡的醋早就被你喝光了。 廢話不多說， 直接進入主題， 來看看女人喝醋究竟會有什麼好處。

空腹一匙陳醋， 通便。 許多被痤瘡或色斑困擾的女性朋友常常存在不同程度的便秘。 現代醫學研究表明， 老陳醋中含有豐富的氨基酸和某些酵解酶類， 以及多種不

飽和脂肪酸， 可促進腸道蠕動， 維持腸道內環境的生態菌群平衡， 保持大便通暢。 如果便秘較重， 可每天早晨空腹服一匙老陳醋， 再喝上一杯涼開水， 服用一周後即

可見效。

睡前15毫升， 減肥。 減肥是女性朋友們的永恆話題， 醋中含有20多種氨基酸和16種有機酸，

可促進糖代謝， 降低膽固醇， 經常食用醋中所含的氨基酸， 不但可以消耗體內脂肪， 還能促進糖、蛋白質等新陳代謝順利進行， 起到減肥效果。 因此， 想瘦身的朋友不妨每晚睡前飲用10—15毫升米醋。

白醋按摩， 祛皺抗衰老。 中醫認為， 醋具有去淤生新的作用， 對於改善皮膚的血液迴圈， 促進皮膚的新陳代謝具有一定的輔助作用。 現代研究表明， 醋具有輔助抗氧化、抗衰老、祛除皺紋的作用。 晚上洗臉後， 可取1勺白醋、3勺水混合， 用棉球蘸飽， 在臉上有皺紋的地方輕輕塗抹， 再以指腹輕輕按摩 3—5分鐘， 溫水洗淨即可。 長期堅持， 可幫助消除臉部細小的皺紋。 手是女人的第二張臉， 手部的護理也絕不能忽視。 洗手後，

用白醋與水按照3:1的比例混合， 均勻地塗抹在手上， 保留5分鐘左右， 再用清水洗掉。 長期堅持， 雙手會變得白皙、細嫩。

當然， 女人吃醋儘管有如此的好處， 可是也不是所有的女人都適合吃醋。 比如對於一些懷孕的女性來說， 吃什麼食物都要特別注意， 小編也不太瞭解到底孕婦可以不可以吃醋， 大家不妨去醫院問一下， 假如醫生說可以吃， 那麼你就可以放心吃， 假如醫生不同意吃， 那麼等生完孩子身體完全恢復了再吃也不遲。 此外， 如果胃不好的女孩子， 也不建議吃醋， 否則很容易引起胃潰瘍。