飲食禁忌

手術後可以喝啤酒嗎

手術以後肯定是不能夠去喝啤酒的, 不光是不能夠喝啤酒, 就連喝水也是不能夠喝太多的, 這些都是會影響到自己手術後護理和恢復的, 這個時候就必須要臥床休息的, 儘量的不要去讓自己的身體出現勞累的情況, 否則的話就會導致很多的問題出現的, 另外還要注意飲食上面的調理和改善的。

1.喝酒前, 只吃七分飽, 且不可大量飲水(為留下肚子好喝酒)。

2.喝酒前半小時, 喝瓶牛奶, 最好是純奶或含糖的, 可預防酒醉性胃炎和脫水症。 加砂糖或蜂蜜的牛奶, 既可促進乙醇分解, 又能保護胃黏膜。 由於脫水會使鹽分丟失, 可適量飲些淡鹽水或補液鹽。

3.不要空腹飲酒。 因空腹時酒精吸收快, 人容易喝醉;最好的預防法就是在喝酒前, 先食用油質食物, 如肥肉、蹄膀等, 或飲用牛奶, 利用食物中脂肪不易消化的特性來保護胃部, 以防止酒精滲透胃壁。 這是飲酒不醉的主要訣竅,

因為這樣可使乙醇在體內吸收時間延長。

4.秘訣:喝酒前半小時, 先喝一杯蒙脫石散, 可黏在胃粘膜上, 鎖定酒精, 從而使酒精不被人體吸收。

酒中

1.喝酒時切記不要飲用冰水、檸檬水等刺激性的飲料, 不然前面的牛奶就白喝了;不要和碳酸飲料如可樂等一起喝,

這類飲料中的成分會加快身體吸收酒精的速度。

2.喝白酒, 不可一飲而盡, 應分成幾口喝。 喝啤酒, 應待啤酒沫落下以後再喝。 否則, 輕則腹漲難受, 重則“現場直播”。

3.喝酒的間隙可喝杯優酪乳, 酸+醇=水。

4.宜慢不宜快。 飲酒後5分鐘乙醇進入血液, 30~120分鐘, 血中乙醇濃度達到頂峰。 飲酒快則血中乙醇濃度升高快, 很快會出現醉酒狀態。 若慢慢飲, 就有充分的時間把乙醇分解掉, 乙醇的產生量就少, 不易喝醉。

5.食飲結合。 飲酒時, 吃豬肝能防止喝醉。 因豬肝營養豐富, 可提高機體對乙醇的解毒能力, 常飲酒的人會造成體內維生素B丟失, 而豬肝是維生素B最豐富的食物, 故吃煮豬肝或炒豬肝是很理想的伴酒菜。 但一般說來,

所有動物的肝臟都含有很高的膽固醇, 不宜多吃。

6.不要混飲。 酒因品種不一樣, 其各種成分也不一樣, 喝混合後的酒, 容易讓人感覺不適。

7.酒可以加熱後喝。 酒加溫後可以減少醛類物質。

8.小口喝。 小口喝酒有助於酒精消化, 不容易醉。

9.喝酒時多吃蔬菜。

蔬菜中的抗氧化劑和維生素可保護肝臟。

10. 不要空腹喝酒。 空腹喝酒沒有食物的緩衝作用, 讓人很容易醉。