男人到底腎不腎虛，花一分鐘就能看出來

中醫在被越來越多的人接受， 但同時， 諸如血虛、腎虛這樣的詞彙， 卻仍讓大部分人覺得摸不著頭腦。 血虛跟貧血有啥關係， 腎虛就是腎有毛病嗎?

腎虛≠腎病

“腎虛”是中醫特有的理論， 從廣義來說， 幾乎所有的身體疾病都可以歸結為“腎虛”。 中醫學認為， 腎藏精、腎主水、腎主骨、腎主納氣、腎開竅於耳、腎司二便， 一般這些功能出現問題即是腎虛。

1分鐘自測是否腎虛

男性：

1.剛過四十， 就發現沒有“晨勃”現象

2.將少許尿液倒入一杯清水中， 如果水仍很清淨， 表示身體健康;如果變得渾濁或有油質浮於水面， 絕大多數是腎虛

3.小便無力， 滴滴答答， 淋漓不盡

4.早晨起床， 眼睛浮腫

5.不提重物， 走到小三樓就兩腿無力

6.坐在椅子上看電視， 超過兩個小時就感到腰酸

7.在廚房做飯， 站立時間超過一小時， 就感到兩腿發軟

8.總想閉目養神， 不願思考問題， 注意力不集中

9.洗頭時， 頭髮大量脫落

10.總感到有困意， 卻睡不著， 好不容易睡著了， 又睡睡醒醒

11.在正常飲水情況下， 夜尿在3次以上

12.牙齒鬆動， 容易脫髮

若同時出現以上情況中的3種情況， 就很可能是腎虛

腎虛可分為腎陰虛和腎陽虛兩類

腎陰虛表現為腰膝酸痛， 頭暈耳鳴， 失眠多夢， 潮熱盜汗， 咽幹顴紅， 舌紅少津， 脈細等症狀， 可以服用六味地黃丸、左歸丸等藥物。 腎陽虛表現為腰膝酸痛， 形寒肢冷， 陽痿早洩， 精神困倦， 舌淡胖有齒痕， 脈虛弱等症狀， 可以服用金匱腎氣丸、右歸丸等藥物治療。 而西醫的腎病則是腎臟排泄體內代謝廢物和調節體內水分的能力出現問題而導致的疾病， 包括各型腎炎、腎病綜合征、慢性腎功能不全以及腎結石和腎腫瘤等。