孕婦可以用紅棗泡水喝嗎?

紅棗補血養血的效果很好， 長期喝紅棗茶可以美容養顏補氣血， 孕婦在懷孕期間堅持一直喝紅棗茶可以幫助改善孕婦生產的時候導致的氣血虧虛的狀態， 所以孕婦不僅可以喝紅棗茶更是應該堅持一直喝紅棗茶， 對身體也是好處多多。

紅棗的好處：

1抗癌抗癌

棗能提高人體免疫力， 並可抑制癌細胞。 能促進白細胞的生成， 降低血清膽固醇， 提高血清白蛋白， 保護肝臟， 紅棗中還含有抑制癌細胞， 甚至可使癌細胞向正常細胞轉化的物質。

2降血壓、降膽固醇

大棗中的維生素P含量為所有果蔬之冠， 其具有維持毛細血管通透性， 改善微循環從而預防動脈硬化的作用。 還可以調節人體代謝、增強免疫力、抗炎、抗變態反應、降低血糖和膽固醇含量等作用;所含蘆丁有保護毛細血管通暢、防止血管壁脆性增加

3保肝護肝

大棗能提高體內單核細胞的吞噬功能， 有保護肝臟、增強體力的作用;大棗中的維生素C， 能減輕化學藥物對肝臟的損害， 並有促進蛋白質合成， 增加血清總蛋白含量的作用。

4預防骨質疏鬆

對防治骨質疏鬆產貧血有重要作用， 中老年人更年期經常會骨質疏鬆， 正在生長發育高峰的青少年和女性容易發生貧血， 大棗對他們會有十分理想的食療作用， 其效果通常是藥物不能比擬的。

防治腦供血不足

大棗中的黃酮類物質可以防治腦缺血症並對腦缺血所致的腦組織超微結構損傷有保護作用。

5防治心血管病

大棗中含有豐富的維生素C、維生素P，

6恢復體力

對病後體虛的人也有良好的滋補作用。

7預防膽結石

鮮棗中豐富的維生素C， 使體內多餘的膽固醇轉變為膽汁酸， 膽固醇少了， 結石形成的概率也就隨之減少。