吃番茄的10大好處

2014-07-11

1. 【防中暑】

將1～2個番茄切片，加鹽或糖少許，熬湯熱飲，可防中暑。

2. 【退高燒】

將番茄汁和西瓜汁各半杯混合飲用，每小時飲一次，可退高燒。

3. 【治皮膚病】

將鮮熟番茄去皮和籽後搗爛敷患處，每日2～3次，可治真菌、感染性皮膚病。

4. 【美容、防衰老】

將鮮熟番茄搗爛取汁加少許白糖，每天用其塗面，能使皮膚細膩光滑，美容防衰老效果極佳。

5. 【治潰瘍】

輕度消化性潰瘍患者，可將榨取的番茄和馬鈴薯汁各半杯混合後飲用，每天早晚各一次，連服10次，潰瘍可愈。

6. 【治肝炎】

取番茄丁一匙，芹菜末、胡蘿蔔末、豬油各半匙，拌入沸粳米粥內燙熟，

加入鹽、味精適量食用，對治療肝炎效果極佳。

7. 【治牙齦出血】

將番茄洗淨當水果吃，連吃半月，即可治癒牙齦出血。

可是食用番茄的時候也有不少講究，不同顏色的番茄對人體起著不一樣的作用：

8. 【防癌】

因番茄不僅營養豐富，且具有較強的清熱解毒、抑制病變功效，堅持每天生食1～2個鮮熟的番茄，可起到防癌和輔助治療癌症的作用。

9. 【治高血壓】

每天早晨選1～2個鮮熟番茄空腹蘸白糖吃，降血壓效果明顯。

10. 【治貧血】

將番茄、蘋果各1個，芝麻15克，一次吃完，每日吃1～2次，長期堅持，可治貧血。