老人健康

老年人肺炎的注意事項

人到了老年就有很多各種各樣的毛病, 我們需要好好的學習一下如何讓自己的身體能夠更加健康, 只有健康才是最珍貴的財富。 現在這裡為您介紹一下老年人肺炎的注意事項, 希望您能夠認真學習, 可以幫助老年人得到更好的照顧, 讓他們能夠健康一些, 長壽一些。

老年人肺炎的注意事項需要引起重視, 畢竟老年人的抵抗力非常脆弱, 一輩子過來也不容易, 老了還有病魔纏身實在太讓人難受。 所以一定要好好看看這篇文章, 多多幫助他們擺脫病魔。

1、在日常生活中應注意居室通風, 搞好居住環境衛生,

室內空氣乾燥時可以使用空氣加濕器, 避免過分乾燥的空氣直接刺激呼吸道。 適當飲水, 也可以在一定程度上濕化氣道, 有助於氣道分泌物的排出。

2、飲食要清淡易消化, 避免辛辣刺激性食物:在冬季老年人肺炎的日常膳食應以“溫”、“補”為主, 宜吃一些高蛋白的食品, 合理安排一日三餐, 做到稀幹搭配、葷素夾雜, 以增加營養。 要避免或少吃涼食、刺激性食物和一些油性大不易消化的食物。

3、不吸煙、不酗酒, 儘量少去那些人多嘈雜、空氣污濁的公共場所。 飲食上注意營養搭配, 適當多食高蛋白低脂肪的食品, 多食富含維生素和礦物質的新鮮水果蔬菜和滋陰潤肺的食品。

4、保持心情愉快, 積極配合治療, 促進肺炎的早日痊癒:許多疾病的發生、發展和惡化,

與人的心理狀態息息相關。 所以老年肺炎應該避免憂鬱、焦慮、緊張等不良因素的刺激, 保持樂觀情緒和戰勝疾病的信心, 保證充足的睡眠和休息。

5、適當鍛煉, 逐漸增加運動量。 老年人患肺炎後, 經歷了一次大的打擊, 機體各臟器功能需要逐漸恢復, 因此應逐漸增加活動量, 使得臟器功能能夠適應運動的需求。

以上介紹的這些方法都是非常實用的, 所以希望您能夠好好的學習, 多多宣傳, 讓自己家的老人健康一些, 長壽一些, 這樣就能夠讓他們安享晚年, 也不失到人世間走一趟。 在這裡祝福所有的老人幸福, 健康, 長壽。 只有他們幸福了, 家庭才團結, 幸福。