吃燕窩有什麼好處

吃燕窩有什麼好處是什麼呢， 我們常用吃魚翅燕窩來形容吃得昂貴， 可見燕窩是非常貴的東西， 燕窩其實就是金絲燕的窩， 燕窩的好處非常的多， 很多方面都能看到燕窩發揮的功效， 燕窩有非常高的營養價值， 我們要善於利用燕窩來滋補我們的身子， 帶給我們健康的身體。

燕窩的功效和作用在於可以美白我們的皮膚， 燕窩能補虛和用養胃， 燕窩還能潤肺並且有益氣的功效， 燕窩能抑制癌細胞的擴散並且有安胎的功效。

中醫認為燕窩："養陰潤燥、益氣補中、治虛損、咳痰喘、咯血、久痢， 適宜於體質虛弱， 營養不良， 久痢久瘧， 痰多咳嗽， 老年慢性支氣管炎、支氣管擴張、肺氣腫、肺結核、咯血吐血和胃痛病人食用。 下面我們一起來看看燕窩的十大功效：

1.補肺養陰、止肺虛性咳嗽、減少肺氣病變。 包括肺陰虛之哮喘、氣促、久咳、痰中帶血、咳血、咯血、支氣管炎、出汗、低潮熱。

2. 補虛養胃、止胃寒性、嘔吐。 胃陰虛引起之反胃、幹嘔、腸鳴聲。

3.凡病後虛弱、癆傷、中氣虧損各症， 配合燕窩作食， 能滋陰調中。

4. 止汗、氣虛、脾虛之多汗、小便頻繁、夜尿。

5.養陰潤燥， 使人皮膚光滑、有彈性和光澤， 從而減少皺紋。

6. 燕窩含多種氨基酸， 嬰幼兒和兒童常吃能長智慧、增加思維、抗敏感、補其先後天之不足。

7. 孕婦在妊娠期間、產前產後進食， 則有安胎、補胎之效。

8.燕窩是天然增津液的食品， 並含多種氨基酸， 對食道癌， 咽喉癌、胃癌、肝癌、直腸癌等有抑止和抗衡作用。

9.凡經電療、化療而引起的後遺症， 如咽幹、咽痛、腫脹、便秘、聲嘶、作嘔等， 食燕窩都有明顯的改善。

10. 燕窩味甘性平、滋陰潤燥， 是有營養的有益食品， 有保健食療之效，

上文我們介紹了什麼是燕窩， 我們知道燕窩是非常滋補的珍品， 我們要利用好燕窩為我們服務， 燕窩有很豐富的營養和養生的功效， 我們常吃燕窩能夠滋潤我們的肌膚， 預防很多疾病的發生， 並且有利於病後的康復和補先天的不足呢。