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怎樣治療打呼嚕

文章導讀

怎樣治療打呼嚕?很多人都會有這樣的疑問, 打呼嚕不僅會引發一系列的疾病, 還嚴重影響到家人的睡眠。 對於中輕度打呼嚕的患者,

專家推薦治療打呼嚕的小偏方, 希望對打呼嚕患者有所幫助。

1.花椒

花椒5-10粒, 睡前用開水泡一杯水, 待水涼後服下(花椒不服下), 連服5天, 可治療打鼾。

2.這種漱口液中含有一種樹脂油, 能提高咽喉部黏膜的血液供應, 使咽喉腔黏膜處於充分供血狀態, 軟齶和懸雍垂就不會因鬆弛而振動, 鼾聲也就減弱、停止。

3.鄂托法

找口腔醫生造一個鄂托, 每天晚上戴在口腔裡, 可以托住下垂的軟齶, 抵住舌頭使之不致壓縮, 達到預防打鼾的作用。

4.玻璃球法

把一粒兒童玩的玻璃彈子松松地縫在睡衣領下的肩葉片內, 要使它能左右滑動。 打鼾者一般在側臥或俯臥時是不打鼾的, 當打鼾者要轉身仰臥時, 就會壓著後背的玻璃球,

從而立即轉身側臥或俯臥, 這樣, 鼾聲就不會出現或明顯的減輕。 或在睡衣後背正中縫一個小口袋, 裡面放一個兒童最小號的皮球或網球, 這樣可以使打鼾者不致仰臥, 也能大大減輕鼾聲。

以上治療打呼嚕的小偏方, 經濟適用, 簡單易行, 打呼嚕的患者不妨試一試。