怎麼樣治療打呼嚕

一直以來大家都很想知道怎麼樣治療打呼嚕?打呼嚕對於患者來說， 存有很大的隱患， 特別是不少朋友經常被打呼嚕嗆醒， 這個時候就需要注意了， 及早選擇正規醫院進行治療是關鍵。

1.龍膽草、當歸各十克。

熬藥方法：浸泡1小時以上， 快火澆開， 慢火20分鐘， 倒出藥水後再用同樣方法熬第二遍。 兩遍藥水混在一起分兩次服用。 睡前服用， 連服三晚有效。

2.花椒5—10粒， 每晚睡前用開水泡一杯水， 待水涼透後服下(花椒不服下)， 連服5天。

3.睡覺打呼嚕， 枕頭不要太高， 睡前點滴鼻通良效。

4.只要在臨睡前將3～4滴漱口液用溫水稀釋後漱漱口就可以使鼾聲減弱、停止。 這種漱口液中含有一種樹脂油， 具有特效止鼾作用， 能提高咽喉部黏膜的血液供應， 使咽喉腔黏膜處於充分供血狀態， 軟齶和懸雍垂就不會因鬆弛而振動，

5.晚上睡覺前， 用大拇指關節按揉眉心， 鼻樑骨上面有個小窪的地方， 多按一會。

6.兩手互相按虎口。

7.大拇指指甲掐按食指指尖， 靠外側， 距離指甲縫隙2mm左右的地方， 多按壓一會兒。

8.鼻子兩側1個半指寬的位置， 不到眼保健操的窪， 按揉。

對於怎麼樣治療打呼嚕問題現在大家已經有所瞭解了吧!生活中不少朋友都存有打呼嚕問題， 這個時候及早選擇一個正確方法進行治療是關鍵。 長期打呼嚕不僅影響睡覺品質， 還會干擾他人睡覺。