哺乳期能吃茴香嗎?
導語：哺乳期能吃茴香嗎?小茴香是一種多年生的草本植物， 擁有很多的功效， 在日常生活中涉及很多領域。 不僅可以作為一種食材， 還是一種化妝品原料， 更是一種適合養生的滋補食材。 那麼， 哺乳期可以吃小茴香嗎?四季養生網小編向您介紹， 哺乳期能吃茴香嗎?
哺乳期能吃茴香嗎?
茴香含有礦物質、紅蘿蔔素、揮發油(主要是茴香醚、茴香醛、茴香酸)， 能溫腎散寒、和胃理氣， 。 可作香料， 常用於肉類、海鮮及燒餅等麵食的烹調。
小茴香的功效與作用對於養生保健特別有利， 其養生防病的作用從調味過渡到食療， 對於日常生活的保健特別重要， 另外小茴香的功效與作用還表現在小茴香的藥用價值， 其對於身體的健康具有主要的養護作用。
哺乳期是可以吃小茴香的。 小茴香種子加大麥茶沖泡， 可增加母親的奶水。 哺乳的母親， 很適合飲用茴香茶;可幫助消化，
