營養飲食

秘制羊肉湯的秘訣是什麼

羊肉湯有非常好的滋補功效, 在冬天的時候喝一碗羊肉湯, 不但驅寒保暖, 還有很好的提高抗病能力的作用, 製作羊肉湯的時候, 一定要瞭解一些秘訣, 這樣能夠使湯品做出來口感更好, 營養價值更高, 做的時候材料一定要足, 比如說良薑, 香菜, 芝麻油, 花椒, 桂皮, 陳皮, 炒果, 白芷, 丁香面等等, 這些材料一定要備足。

配料:

羊肉500克, 香菜50克, 紅油、芝麻油各25克, 良薑、蔥各10克, 精鹽、花椒水各15克, 花椒、桂皮、陳皮、草果、白芷、丁香面、桂子面、醬油各5克。

做法:

1、將羊肉洗淨切成長10釐米、寬3.3釐米、厚3.3釐米的塊, 羊骨砸斷鋪在鍋底, 上面放上羊肉, 加水至沒過肉, 旺火燒沸, 撇淨血沫, 將湯潷出不用;

2、另加清水, 用旺火燒沸, 撇去浮沫。 再加上適量清水, 沸後再撇去浮沫, 隨後把羊油放入稍煮片刻, 再撇去一次浮沫;

3、將花椒、桂皮、陳皮、草果、良姜、白芒等用紗布包起成香料包, 一同與薑片、蔥段、精鹽放入鍋內, 繼續用旺火煮至羊肉八成熟時, 加入紅油、花椒水, 煮約二小時左右即可;

4、此時湯鍋要始終保持滾沸, 撈出煮熟的羊肉, 頂絲切成薄片, 放入碗內, 撒上香菜末, 單縣羊肉湯即成。 可將辣椒油、大蔥段裝味碟, 荷葉餅裝大盤, 一併隨羊肉湯上桌。 食用時放少許辣椒油, 荷葉餅夾大蔥段, 可與羊肉湯同食。

湯的特點:投料考究, 製作精細, 調味豐富, 湯汁乳白, 不腥不膻, 香醇不膩, 味道鮮美。

湯的功效:

1、有健腦明目之功, 尤其適合老年人和神經衰弱者飲用;

2、有壯身補血之能, 最宜病癒大補者常食;

3、補虛壯陽,

溫中暖下。